一、無論遭遇什麼挫折，心態一定要端正

有一個端正且積極的態度是面對一切困難的第一要義。不要因為一點點小事就總覺得自己是最受委屈的那一方，總覺得事事都在針對你。其實公不公平取決於一個人對於事物的看法。所以有一個端正的態度才能積極地面對工作和家庭中的大小困難。這樣才能想出積極有效的應對辦法。

二、遭受批評時，首先進行自我反思

在遭遇領導批評的時候，首先我們應該想的是問題出現在哪裡，是因為自己工作沒做好還是領導自身的問題，如果是問題出現在自己身上，那麼一定要努力改正，如果問題是領導自身的問題，就沒必要太自責，畢竟我們沒必要因為別人的錯誤而讓自己不開心。

三、出現矛盾時，採取正確的溝通方式

職場上，如果領導一直在給你找事做，並不一定就是領導在刁難你，也有可能是自己沒有及時的和領導說明情況。就好比你剛完成手上的工作，而這時候領導剛好又有新任務下達給你，如此往復，可能會讓你以為領導是刻意針對你的。其實轉念想想，萬一問題的起源是因為在每一次任務完成的時候沒有及時向領導說明情況，是導致的問題所在的根本呢？所以溝通的功效就在於此了。能夠溝通解決的事都不是什麼難事，溝通也是解決矛盾所在的一種有效方式之一。

四、百般挑難沒有辦法再待下去時，另尋他處也是一個方法

當上面的三種方式都試過了，領導還是一直刁難針對你的時候，其實離職也是一個萬全之策，畢竟中國也不是隻有這一家公司，也不是非要一直留在這家公司。有能力的人無論在哪裡都可以體現出自己的價值，不是嗎？

無論怎麼樣，在遇到任何事，首先最重要的事態度一定要端正，將心態調整好才才能沉著冷靜的面對困難。當實在是沒有辦法而決定離開的時候，可提前為自己以後打算做準備。這樣才能保證自己的基本生活。所以無論在哪裡工作，要學會和領導、同事友好共事，這樣才能在職場中走得更遠！

出現這種情況，要好好靜下心來考慮考慮了。是什麼原因導致了這個局面的出現。

自己有沒有做錯的地方：工作任務完成不好？沒有遵守工作規則？是不是有不當言論？為人處事方式是不是有些小毛病？

領導找自己的麻煩，找了什麼麻煩，誰的問題。建議找個談得來的長輩同事幫助分析，因為旁觀者清，看看別人怎麼說。

如果是自己的問題，想法提高自己，從工作任務到為人處事各個方面，按照職場規則行事，不能太任性，讓自己成熟起來。

如果是領導個人問題，那麼據理力爭，同時尋求和解方法。做出一系列努力後，仍無改善的話，瀟灑地離開這裡。

明確目的，務實做事薪水合適就行，至於麻煩，哪裡都有麻煩，這應該很正常，如果不理不睬，應該嘛事都沒有，任何事情只要不過於放在心裡，就可以了感覺……