大便秘結不吃瀉藥吃什麼為好？

便秘吃瀉藥確實對身體不好，沒到必要的情況還是不要吃瀉藥，可以試一些比較溫和的通便方法

如：火麻油+酸奶

一勺火麻油+一杯酸奶，攪和一下喝下去，能潤腸通便，因為火麻油是一種植物油，是透過刺激腸壁達到通便的效果的，對便秘和大便秘結都有很好的效果。

大便秘結不吃瀉藥吃什麼為好？

如果大便秘結，同時伴有口乾舌燥，口臭，眼屎多，口渴，尿黃的表現，這是體內燥熱導致的便秘，透過清熱通便處理，可以緩解，可以服用一些三黃片之類的藥物。

如果是長期大便秘結，但是隻是初頭大便硬，後面便質正常甚至是大便稀爛，胃口比較差，人也沒什麼精氣神，這個可能是脾虛便秘，可以透過調補脾胃解決，平常可以服用一些補中益氣丸、參苓白朮丸處理。

但是如果是老人家大便秘結，這個很多伴有氣虛，血虛、陽虛等表現，如果不想服用大黃、芒硝、番瀉葉等瀉藥，可以適當配伍一些含肉蓯蓉、當歸、何首烏、火麻仁等藥物潤腸通便，還能調理體質。

總之一句話，便秘有不同的證型，用藥處方也不盡相同。

如果經常大便秘結，可以在家裡備一些開塞露，實在拉不出來的時候就肛門擠一顆，先通便未上，特別是老年人一定要注意，如果本身有高血壓病史，大便一個用力，很有可能發生意外。

除了上面講到的用藥的方法，現在給大夥介紹一個非常實用的處理便秘的方法----喝牛奶

市面上任何一個牌子的純牛奶，或者是奶粉沖泡來喝也可以，一次喝200-500ml，因為牛奶富含異物蛋白，很容易引起腹瀉，這個辦法處理便秘簡單又安全。如果說這個牌子的牛奶或者奶粉用久了，沒效果了，那怎麼辦？

很簡單，換個牌子就可以了。

便秘是導致痔瘡的主要原因，改善便秘平時要多食含膳食纖維豐富的食物促進腸蠕動，少吃辛辣刺激性食物。習慣性便秘在生活上要注意勞逸的結合，保持心情舒暢，參加體育運動。腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50-100次。還要做好肛部護理，才能阻止惡化，坐時架空肛部懸空透氣，按醫囑堅持燻蒸坐浴，便後用水清洗肛部。準備個電動肛部促愈包，裡面有肛部促愈支撐墊幫助懸空透氣，肛部促愈藥浴盆放在馬桶上用坐姿坐浴， 肛部促愈清潔器每次便後水洗。若出現便血說明肛部有破潰傷口，便後水洗後還要用肛部促愈消毒巾給傷口消毒，避免大便殘留的細菌讓傷口反覆發炎癒合緩慢。肛部促愈包醫院和網上都有，在網上買時要買醫用的，醫用的電動坐浴效果是手動的4倍，能加強坐浴效果，10分鐘就能完成燻蒸坐浴。肛部促愈藥浴盆要選擇透明的注射器材質。藥浴盆的導氣管，要是透明的，跟醫用輸液管一樣。醫院用的都是白色內芯的，開啟還有兩個隱藏的透氣道。