1.想要正確去愛別人，首先學會怎麼愛自己。《親愛的客棧》裡劉濤談到如何維護與另一半關係時，她說：“就像愛自己一樣愛對方”。

2.善於發現對方的優點，去誇讚，可以增進彼此的關係，這是學會愛的一種方式。

3.當對方有困難的時候，一起去扛，相互扶持，這是愛與擔當。

4.敞開心扉，拋開敏感，不過多擔心對方是否愛不愛自己，對方會用行動表達對你的關係，你也可以反之表達關心。

5.反對肢體暴力，學會控制情緒，感情中最忌的表現之一就是暴力，如果維持不下去，那就冷靜分開一段時間。

6.對另一半忠誠，愛情是唯一性，假如你覺得自己還不確認認定對方，那就趁早說出來，避免腳踩兩隻船。

首先看到這個問答題目的時候，我在想樓主到底是一個什麼樣的狀態，未成年？成年未婚無伴侶？成年未婚有伴侶？或者已婚？離異無伴侶？抑或是離異有伴侶？這個愛到底是大愛或者是小愛？

若是未成年人，我覺得你想的更多的不該是愛情，好好學習吧，以後不會後悔，因為你的人生才開始，愛情沒有起點之前請先愛自己和父母。

若是未婚無伴侶的人，我覺得你考慮的不該是會不會愛一個人，而是先找到你需要付出愛的物件，首先你的目標都不存在，怎麼有的放矢？

若是未婚有伴侶的人，我覺得你首先考慮的是，自己到底要不要和現在的伴侶一起度過漫長的歲月，如果不，那麼恭喜你，你確實不會愛一個人，因為日夜陪伴在你身邊的伴侶在你心目中的地位太低，以至於在你身邊你都明確表明不會愛了，渣男？渣女？請放過她/他，去尋找能觸動你心的天使。

針對已婚人士，我想說的是你的態度問題，都知道家和萬事興，你若盛開蝴蝶自來，婚姻家庭的維持，不是多巴胺，而是腎上腺素，你單方面否定自己愛人的能力，置你的家庭何在？你嘗試過嗎？努力過嗎？努力過的人不會如此冷淡面對，可能更多的是遺憾，而不是冷漠。

針對離異的人來說，可能因人而異，不同的遭遇讓人有不同的感受，希望你只是一時的難受，過了之後還能充滿Sunny，繼續面對生活。愛，屬於一種本能，可以刻意隱藏，但不要冷漠處之，善待自己，學會愛人。

不得不說，愛也是一種能力。

不會去愛一個人，造成這種情況可能原因複雜。

一種可能是因為自卑。認為自己啥都沒有，啥都不是，啥都不好，配不上愛別人，不敢去愛。

一種可能是成長環境造成的。一個人從出生到長大成人，沒有感受過到親情的溫暖，沒有感受到家過父愛母愛，孤獨地長大，世界一片冰冷。由於沒有遇到過愛的感覺，所以自己也壓根不懂得去愛。

一種可能是受到打擊之後，對愛失去了信心，產生了懷疑，不相信世間還有愛。這是可悲的。

應該說，施愛與接受愛都是幸福的。因此我們在學著去愛。對別人關心、問候、幫助，是一種愛……其它的我也不懂了。