您提到的幾點因素的確有影響，但是在您所謂“負能量”方面，先天因素的影響是非常小的。

可以說每個個體在生活中思考問題的角度是積極還是消極，很大程度上取決於他們的原生家庭的養育環境，也就是您所說的“成長環境”。

即如果父母在孩子成長過程中，能夠提供無條件的支援與愛，那麼孩子長大後很少會有負能量，因為他們內心堅定地相信，不論遇到什麼樣的困難，他們永遠可以克服，他們至少有這個資訊。

但如果父母不能為孩子提供這樣的環境，對孩子漠不關心(或許是因為客觀原因，比如工作忙)，或者對孩子要求過高，總是苛責、批評孩子，只提供有條件的愛，甚至不提供愛，那麼，他的孩子會常常感到習得性無助，長大成人後依舊會不斷否定自己，遇到困難後會覺得自己克服不了，如此情境下，自然會一味抱怨命運不公等外界因素，渾身充滿負能量。

您的思考方向是正確的。

我是正能量的人，負量能讓在我這裡沒有立場。我能很好的管理自己的情緒，也能把高昂的情緒傳承給大家！在我的字典裡沒有悲傷，恐怖，擔心，憂鬱，煩惱和無聊這樣的字眼，只有高興，愉悅，快樂，幸福，善良，忠誠，誠信，這樣一些正能量的詞彙。當你把你身上一半的這個負能量的詞彙刪減掉的時候，正面能量就獲得雙倍。在你缺失的負能量裡面會隱藏一個巨大的能量，如果你把這個能量發揮好的話，你就是一個積極向上的正能量的人。我寫文章也喜歡使用正理正念的語言，思考也喜歡用正面積極的思維方式。我覺得我說這樣的話，別人會很高興聽;我寫這樣的文章，別人也樂意去看。獲得的朋友也非常的多，所以我把這樣的方法呢分享給大家，讓大家多做一個積極樂觀向上的人！

個人覺得影響能量的有3個方面？

1.性格特徵: 有些人性格里的態度特徵與情緒特徵趨向於負能量，態度消極，情緒低落，冷漠，對任何事情漠不關心等等

2.周邊成長環境: 家庭背景、家庭關係不好，父母或者其他親人不和、周邊朋友也是消極的負能量的。

3.近期工作生活壓力大：遇到不順的人事物，會造成人的情緒低落，相對負能量就強了。

其實一個人的正或負能量是多方面引起的，有階段和間歇性，也有常年都是這樣的，需要綜合分析考慮。

人的負能量是可以改變的，是可以透過自我克服修正的：

1.可以透過多讀書豐富內心世界，增長見識眼界、心胸。

2.嘗試思維模式的改變，控制自己的情緒，遇事不抱怨（可以參考看，“不抱怨的世界”）。

3.保持心情愉悅，開心快樂，雖然前期很難，但是每天對著鏡子對自己努力微笑，相信堅持就會改變。

我們也要多鼓勵那些負能量的人，讓他們開始改變自己，讓我們的相處環境都是正能量。