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1 # 小張love美食
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2 # 寧德飛揚生活錄
農村“最好吃”的4種魚,刺少肉多,鮮嫩好吃,第1種白條魚,第2種麥穗魚,第3種鬍子魚,第4種鰟鮍。中國是一個地大物博的國家,每個地方都有著不同特色的飲食和文化,而現在生活條件好了,大家在飲食方面也都是非常講究的,除了一些常見的豬肉牛肉之外魚,累也是受到了大家的喜歡,而且魚的種類也都是很多的,不管是淡水魚還是大海里面的魚都受到了大家的歡迎,雖然魚肉類,但是吃起來卻沒有肉的油膩味,而且肉質吃起來特別的細膩可口,即便吃多了也不用害怕長肉,而魚身上本身有很多的營養價值,所以大家都非常喜歡,今天要跟大家分享的就是農村河裡面最好吃的三種魚不僅次少,而且肉質鮮美。
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3 # 蒙果派
汪丫魚
學名黃顙魚富含氨基酸,肉質細嫩,味道鮮美,營養價值高,具有滋補作用和藥用價值,且無肌間刺。
營養成分
據報道,黃顙魚肌肉蛋白質含量在15.37%左右,其中,必需氨基酸佔氨基酸總量的40.37%,為鱖(Sinipercachuatsi)等10種淡水魚之首;肌肉脂肪含量為1.61%,且含有人類自身不能合成的ω-3、EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不飽和脂肪酸;各種維生素和礦物質含量全面,其中維生素E的含量比鯉、鯽、鰱、青魚等淡水魚都高。
沒有肉刺的淡水魚也是很多的。比如鯰魚就是隻有一根主刺,肉質細膩有嚼勁。畢竟是食肉者嗎,鯰魚燉茄子撐壞老爺子!再有鱖魚,鱖魚在淡水魚類中算是極品了,紅燒清蒸絕對鮮。淡水鱸魚也是老人孩子食用的首選魚類。再就是黑魚、狗魚、黃辣丁。被譽為水中人參的泥鰍魚也是隻有一根主刺的,營養豐富,最湯鮮美!還有就是我比較愛吃的貴州老凱里酸湯魚的常用魚,江團魚(還叫什麼名字我就不知道了,當地人都叫江糰子)那真的是肉質肥厚細膩,配上酸湯鍋簡直欲罷不能。說的自己都饞了。好了就介紹到這兒吧!希望對你有所幫助!