大部分人一點辦法都沒有，大部分事情都是小事。

至少自欺欺人的做法能讓你起到心理安慰，心情好什麼都好說。

現實中沒什麼大不了的是普通老百姓的生活哲學，學會了眾生受益。

確實生活中確實很多事情沒什麼大不了的，但是能看開的人很少。

華人忌諱談死，覺得這是一件不好的事情。國外其實很早就開始死亡教育了。電影《尋夢環遊記》是對死亡很好的詮釋，在這部電影裡，死亡不再是一件壞事。死亡只是讓人以另外一種形式存在，死去的人去到了另外一個世界，過的很好。這麼一想，死亡是不是也並不是多麼可怕的事情了。

有時讓你覺得天塌下來的事情，可能僅僅是你的恐懼感作祟。當你直面它，想著怎麼去解決它，而不是恐懼它，這個事情就真的不是大事了。

露易絲•海，美國最負盛名的心理治療專家。她的人生經歷坎坷，自幼父母離異，5歲時遭強暴，少年時代一直受到凌辱和虐待。她後來逃到紐約，和一個富商結婚，但14年後她又被丈夫所遺棄。之後，又被確診患有癌症。她開始在自己身上實踐整體康復的思想。6個月後，她擺脫了癌症，完全康復了。露易絲·海幫助了千千萬萬人改變了健康狀態，提升了生命質量。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為“最接近聖人的人”。

我相信絕大部分人遇到的事，與露易絲•海相比，確實都不是多大的事了。

至於如何去看開很多事，這就需要多學習，多經歷，多反思，多行動了。建議去看看露易絲•海的書。

謝邀。人有時得學會放下。心放寬就是放下的一種表現。時代飛速發展，人們的腳步匆匆，對周圍的人和事已不太關心了。自已在工作，生活等各方面會時常覺得煩惱、焦慮、無奈，這時你得放慢腳步，把心開啟，緩緩的去看待分析某些事，某些人。當你把心放寬，你也許會發現某些事物並非你之前所認為的那樣。“快與慢”在不同角度，所得到的感想認知有時是截然不同的。

所以，遇事時，請放寬心，境由心生！共勉之！

我是這樣看待的:在生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現“柳暗花明又一村”的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。

把心放寬大多數與心態放平整，只要心態好一切都是好的。當把人情世故與人間煙火看透時，一切都是浮雲，沒有過不去的坎，沒有越不過的高山，沒有遊不過的海洋。

除了生死，其他都是小事。

有人勸你把心放寬，可能你會覺得他們不能感同身受

但是事情已經發生的時候，其實做什麼都無濟於事

不如坦然面對，雖然有些難以控制情緒

但是，心情不好接著就是身體出現問題

我們又何必為了不能改變的事情，在去搭上身體呢

所以不如心胸開闊些，身體才是自己的

人生難免會遇到坎坷、悲傷、愧疚、迷茫、無奈等等不如意，稍不留神，我們就會被自己親手建造的心獄囚禁。不要指望別人救贖，心鎖是你自己扣上的，也只有自己才能夠把它開啟。哪怕一無所有，哪怕孤身一人，哪怕處境艱難，也要從容生活、笑對人生。只要你夠堅強，命運就在自己手上