經常喝酒肯定會傷身體，但是酒又放不下。這樣我們可以送些養身泡酒的材料

1.我們可以送一些枸杞給喝就得人，枸杞乃腎之寶，這樣在喝酒的過程中也可以養養身體

2.可以送些當歸之類的這也是養身之物

3.條件好一點可以送些人參啊 鹿茸之類的 這樣營養價值更加的高，有助於在喝酒的同時也可以王身體

經常喝酒的人可以多吃鮮橙、甘蔗、楊梅以及蜂蜜，經常攝入酒精的人，肝臟的負荷是很重的，因此對於經常喝酒的人來說就要注意日常調理，保護自己的肝臟，

甘蔗：對於醒酒效果顯著，用榨汁機炸成果汁後服用，效果最為顯著，而且可以改善過度飲酒的人次日面板油膩或起皮屑的症狀。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。經常喝酒的人吃甘蔗可以減少酒精對肝臟的損傷。

鮮橙：可以直接吃也可以榨汁飲用，醒酒效果顯著，經常喝酒的人吃橙子比較好。將橙子對半切開，放在手動壓汁器上用力擰，榨出的橙汁倒進杯子，若橙汁太酸可適量加糖，口感會更好。手動壓的橙汁會帶有細小的橙肉，這是有益的果肉纖維，建議連橙汁一起喝進肚子；實在不喜歡可以隔渣再飲用。

蜂蜜：蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，並且蜂蜜還可以潤腸通便，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。對於經常飲酒的人來說，食用蜂蜜，不僅可以解酒，更能護肝。

楊梅：酸、甘，平。 可以用於醒酒，能治心煩口渴，消熱解毒。經常喝酒的人食用楊梅比較好，能改善肝功能，有助於減輕酒精對肝臟的損傷。