你好,六歲的寶寶肯定能吃鹽了,而且早就可以吃了.那麼什麼時候寶寶多大就可以吃鹽了呢?我們來看一下:

一些家長有誤解，以為一開始就要給寶寶新增食鹽，補充鈉。其實，寶寶三歲之前吃太多的鹽是不好的，這會影響寶寶的健康。

因為寶寶在六個月以前，每日所需的鹽是0.4克，這完全可以從母乳和輔食中汲取，完全沒必要另外新增食鹽。

寶寶在六個月之後至一歲之前，每日所需的鹽是0.9克，這也完全可以從母乳和輔食中吸收，也不用額外補充食鹽.

寶寶在一歲之後至三歲前，可以給寶寶新增少量的食鹽，促進寶寶身體的成長，但注意不要過量，每日不超1.8克。

所以為了寶寶的健康成長，不要太早給寶寶新增食鹽，這會增加寶寶的腎臟負擔，還會使寶寶的抵抗力下降。而且，寶寶的飲食宜清淡。同時，寶寶六個月之後要注意給寶寶補充水分，這可以沖淡身體內鈉的含量，減少腎臟的負擔，使寶寶健康成長。

小孩子不要讓他太早的吃鹽，一般在一週左右可以給孩子適量的加一點點鹽。如果孩子吃鹽太早的話，會影響孩子對營養的攝入。孩子1~3歲攝入的鹽量也不要太多。平時在飲食上一定要清淡，多給孩子喝水，一歲之前大部分的孩子都是喝奶粉或者是母乳的。

舉措建議

小孩子不要讓他太早的吃鹽和接觸新增劑，這樣對孩子的消化系統都不好。平時在飲食上一定要清淡，多給孩子喝水，多給孩子補充維生素，提高孩子的免疫力。

注意事項

平時要注意不要讓孩子吃太鹹的食物，這樣也會影響孩子長身高的，太甜的食物也不要多吃。