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  • 1 # 烏拉拉日記

    20個月是寶寶生長髮育高峰期!注意給寶寶補充維生素和微量元素,多吃含維生素的食物,例如:瘦肉、花生、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、香菜等,可以讓寶寶的眼睛更加明亮。

    2.剛斷奶的寶寶消化能力還比較差,所以媽媽們給寶寶做的飯菜要細、軟、碎;隨著寶寶的長大,咀嚼能力變強,寶寶的飯菜可以向粗、硬、整過渡。給寶寶燒菜要注意色香味俱全,這樣可以提高寶寶吃飯的興趣。

    建議食譜:

    火腿土豆泥

    原料:土豆2個、熟火腿50克、植物油適量、鹽1/2湯匙

    製作方法:

    1.將土豆洗乾淨,去皮,切成塊狀,放入加鹽的沸水中,煮至軟爛,撈起瀝水。

    2.將瀝過水的土豆塊放到大碗內,加入鹽攪勻,用勺子把土豆弄成泥狀。

    3.將火腿切成小丁狀。

    4.將植物油加熱,把火腿丁倒進去,用小火炒。

    5.將土豆泥倒進去,與火腿丁一起炒勻即可。

  • 2 # 今晚瘦三斤o

    20個月是寶寶生長髮育高峰期!注意給寶寶補充維生素和微量元素,多吃含維生素的食物,例如:瘦肉、花生、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、香菜等,可以讓寶寶的眼睛更加明亮。

    2.剛斷奶的寶寶消化能力還比較差,所以媽媽們給寶寶做的飯菜要細、軟、碎;隨著寶寶的長大,咀嚼能力變強,寶寶的飯菜可以向粗、硬、整過渡。給寶寶燒菜要注意色香味俱全,這樣可以提高寶寶吃飯的興趣。

    建議食譜:

    火腿土豆泥

    原料:土豆2個、熟火腿50克、植物油適量、鹽1/2湯匙

    製作方法:

    1.將土豆洗乾淨,去皮,切成塊狀,放入加鹽的沸水中,煮至軟爛,撈起瀝水。

    2.將瀝過水的土豆塊放到大碗內,加入鹽攪勻,用勺子把土豆弄成泥狀。

    3.將火腿切成小丁狀。

    4.將植物油加熱,把火腿丁倒進去,用小火炒。

    5.將土豆泥倒進去,與火腿丁一起炒勻即可。

    在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

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