可能是你焦段選擇的不合適，標準的記實焦段是24-70mm，定焦中比較經典的人像焦段為35mm、50mm、85mm

其實這與相機無關，與鏡頭有關，標準鏡頭50以下的，處理不當都會使被拍攝物件變形，拍人像時主體放在邊緣或湊得太近都能出現變胖走形。還是要熟悉鏡頭的特點使用，才能達到自己想要的效果。

單反和微單選擇50—200毫米鏡頭適合拍人像，避免面部變形；廣角鏡頭可利用透視效果後移面部，採取俯拍或把手臂、下肢做前景來拍攝；另外側身、全身、中遠景別也可以減少臉部在畫面中的比例；利用側光照明或用頭髮、頭巾、樹枝、小道具、手臂等遮擋面部可製造瘦一些的臉部輪廓；微微張嘴笑出來可以延長下巴顯瘦；另外後期用“液化”工具可調整面部輪廓。

單反相機拍人像偏胖該怎麼處理，偏胖人物怎麼拍才能顯瘦是人像攝影常見的問題。

主要分前期和後期兩大類方法。

一，前期方法。

1，拍側臉，拍側身。

這是最簡單最有效的辦法，偏胖就不拍正面，拍側臉，拍側身當然就顯瘦了。

2，適當遮擋。

可以用手，用頭髮，用道具適當的遮擋就會顯臉小，顯瘦了。

3，拍全身人像。

把人物放到環境中去拍環境人像，人當然就會顯瘦，顯小了。

二，後期方法。

如果說前期方法是透過拍攝技巧來使偏胖人像顯瘦的話，那麼後期就是簡單粗暴直接P瘦了。

主要用到液化濾鏡。