最主要的是能夠放開，各種技巧都是其次的。演講就是一個心理突破的過程。要敢於在人前發表講話，即使是在兩個或三個人前都不要放過這樣的機會。平時多讀新聞，看報，累積談資

如果你性格內向，那你就要有意識的加大談話聲音的力度，不妨試一試，開始不習慣，慢慢就會發現很有效

至於演講的臨場技巧，還是推薦戴爾 卡耐基《演講的藝術》

演講是一種自信心建立的過程，當你逐漸進步的時候，你的自信心也會被逐漸培養出來、當你發現自己能夠輕鬆自如在很多人面前發表演講而思路清晰的時候，還有什麼能夠阻擋你呢。

就個人經歷來看，沒有那麼難，別太在乎個人的尊嚴。愈敏洪說“有人說我是豬，不對，其實我連豬都不如。很多人失去了快樂 和自信，是因為他太敏感了，別人一句話，一句評論就生氣半個月，這是非常無聊的” ，你想想你的身邊是不是有很多這樣 的人。我們在練習演講的時候，也要拿出這種精神。這不意味不虛心接受別人的意見。而是培養出一種鈍感。在你學習的過程中，慢慢就會體會到它的重要性

祝你成功

在網路上可以多聽聽相聲， 看看脫口秀類似的節目， 生活中要多往人群湊， 要多招人聊天，

和交流~

民間有過這樣一句老話，叫做“好人出在嘴上，好馬出在腿上”。

口才好的人，生活中可以左右逢源。所以，練好口才很必要，也很重要。

要想快速鍛鍊好口才，辦法只有八個字“勤學苦練，持之以恆”。除此之外，不會再有什麼捷徑可走。

口才口才，有口無才不成。有才無口也不成。兩者缺一不可。有的人，生來就會巧舌如簧。但細品總會令人想到“嘴尖皮厚腹中空”的牆頭蘆葦。有些人學識滿車，卻偏偏笨嘴拙腮，亦會被人笑之為“茶壺煮餃子”。

“才”要勤學。“口”要苦練。寫詩的人常講“功夫在詩外”。搬過來用在鍛鍊口才者身上也一樣適用。練“口”，可以多紀一些咬口令，力爭把字音讀準。増“才”，則要努力去博古通今。