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  • 1 # 薛醫生健康說

    香椿的注意事項

    適合人群

    一般人群均可食用。

    輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。

    腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫髮者宜食之。

    禁忌人群

    香椿為發物,多食易誘使痼疾復發,故慢性疾病患者應少食或不食。

    陰虛的人吃了香椿後容易加重肝火,尤其是像糖尿病人這樣屬於陰虛、燥熱的患者,吃了對病情的恢復沒有好處。

    另外,有眼疾的人,也應少吃香椿,否則會對眼部疾病的治療產生不利影響。

    野菜會引起日光性植物性皮炎,食用後應避免Sunny的照射,食用薺菜、馬蘭、香椿等野菜過敏因人而異,過敏性體質或抵抗力較差的人群應儘量避免食用,如果出現異常要立即就醫,以免拖延病情。

    食用禁忌

    1、香椿和牛奶不能一起吃,容易導致腹脹。

    2、香椿和菜花不能一起吃。因為香椿中含有豐富的鈣質,而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。

    3、香椿和黃瓜不能一起吃。黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低。

    4、香椿屬於含鉀量高的食物。在服用安體舒通和補鉀藥時,如果與含鉀量高的食物同用,容易引起高鉀血癥,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等症狀。

    5、香椿不宜和動物肝臟同食。香椿含維生素C,動物肝臟中的銅鐵離子極易使維生素C氧化而失效,導致營養成分大為下降。

    6、服用維生素K時不應食香椿。香椿所含的維生素C和維生素K有相互抵消作用,既使維生素K的治療作用降低,也使香椿的營養價值降低。

    吃香椿當心過敏

    野菜會引起日光性植物性皮炎,食用後應避免Sunny的照射,食用薺菜、馬蘭、香椿等野菜過敏因人而異,過敏性體質或抵抗力較差的人群應儘量避免食用,如果出現異常要立即就醫,以免拖延病情。

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