人生難免聚散離別，兩人如果不得不分開，那麼便各自互道珍重，繼續各自的生活吧。

善良是一種優良品質，也是一種選擇，既已分開，就不要再傷害彼此，你如有此心，那麼便能將彼此的傷害降到最低。

那麼，怎樣才能做到將傷害降到最小呢？

首先，要學會原諒。對方可能傷害或辜負了你，但既已決定離開，便已不再相干，成為陌路。在兩人相處時，既然曾經相愛，彼此欣賞，肯定不只是怨恨，還有快樂，所以不要再執著於怨恨與辜負。原諒別人，其實目的在於解脫自己。

其次，要試著放下，發生的已經發生，已經沒有辦法改變，把恩怨情仇都放下，放不下就無法前行。好的壞的都讓它成為一個記憶留存，成為你生命中的一個片段。

最後，要著眼於將來，你要知道，之前的挫折於你而言，會成為一種經驗和閱歷，讓你更堅強，更透徹，更好地面對未來。人生的路還有很長，離開的人，終將也只是你生命中的一個過客。

我的一位同事，與一女孩子從十七歲相識，一直到二十三歲。相處一直很好，中間女孩子還墮胎一次。

兩人的矛盾發生在男方突然大病一場，男方怨恨女方在自己生病的時候沒有好好照顧他，而女方認為男方不聽勸阻，生活不規律，導致生病。男方一病幾個月，沒法給女方溫暖愛護。

男方出院後，雙方就慢慢不再緊密聯絡。最後女方偷偷談戀愛，找到另一位男士。到要結婚時女方才告訴男方。男方也很大度的送了一份禮物。

這樣雙方都沒有傷害。

和平分手是傷害度可以降到最小。

比如兩個人性格不合啦，三觀不合啦，所以要分手的話。

那麼大家就可以和平分手。

大家都是成年人，有什麼話都可以直接講清楚，好好溝通，沒有什麼是不可以解決的。

分手的時候該怎麼樣就怎麼樣，都談好，就減少了不必要的傷害。

甚至日後見面還能和朋友一樣說笑。

傷害絕對是有的，也不存在什麼降到最低。

我只是建議你，如果分手請體面跟對方坐下來，心平氣和的說，把分手的真實原因告訴對方(不愛了或者厭倦了，但不要指責對方，因為畢竟愛過，沒必要分手讓對方都覺得曾經擁有是錯誤，起碼好好分手還是體面的)，因為只有這樣對方才能放手後治癒時間會變短，也能重新開始生活