百兆網每秒12.5 千兆125 兩邊都是固態盤。加上千兆網。直接共享拖資料。8秒一個G。。理論值。硬體達標基本上差不多

效率最高的方式是用個行動硬碟複製下來快遞過去。如果非要在網路傳輸，可以嘗試把資料同步到公共雲盤上再同步回你的本地儲存。不推薦直接開傳輸服務的方式，伺服器安全性不能保證，而且資料完整性也沒譜。

1.最簡單的是架設ftp. 然後透過ftp傳輸serv-u. 簡單實用，或者系統自帶的功能開啟ftp.

2.神器everything.安裝然後再https裡面勾選，內網任何一臺機器輸入安裝everything的電腦ip就會出現一個搜尋視窗直接搜尋你要的檔案進行下載。

3.內網對映，直接把存有檔案的盤對映 ，在需要的電腦上開啟。

4.兩臺電腦都裝飛鴿傳書軟體，互相傳送檔案。

這個場景我一般都是直接下載的，當然，可以先造成壓縮檔案再下載，因為我的寬頻速度很快很快。而且伺服器的網路頻寬足夠大。

如果不具備上述條件，也可以用別的方法，其中最有效的是在伺服器上執行百度網盤，用一個會員賬號登入，必須是超級會員那種，以便可以高速的上傳下載檔案。上傳完畢後，你可以在本地電腦下載你上傳到百度網盤的檔案，這種方法非常好，不過如果你的檔案不希望別人看到，那就要另想辦法了。