第一足夠的力量

第二 長時間打球所積累的手感

第三 也是最重要的 運氣

從中線將球投入籃筐，其實還是有一些技巧可循的，首選，我們可以站在中線，面對籃筐，使自己和籃筐在一條線上，然後雙手拿住籃球，如果力量不夠大的話，可以試著雙手將籃球沿直線推出，這樣的方法多加練習一定可以提高命中率。

要有紮實的基本功，和日月不停的訓練，在中間投籃的時候，把握住球與身體的連貫性，還有堅強信心！我認為應該沒有什麼問題

1 矯正投籃姿勢，正確的投籃姿勢能夠提升投籃穩定性

2不斷的練習投籃，形成肌肉記憶，尋找手感

3力量練習，投進的前提是你能夠把球投的到地方

題主的問題是如何把球從中線投進籃筐？其實這個問題有點難回答，因為這裡牽扯一個最重要的因素就是力量。問題或是變成“什麼人可以。把球從中線投進籃筐？”更合適。

這裡主要分兩種情況，業餘籃球愛好者和專業籃球運動員。可以這麼說，沒過特殊訓練的人，從中線拿球直接投籃，距離太遠，如果沒有力量，基本做不到。即便力量能達到，但是在投籃時有防守隊員和心理壓力，投進的可能性非常小，我覺得最好的方法還是利用打板進球，這裡需要的力量要求比較大，一般人不成，在投籃時需要注意出手角度。

對於專業籃球運動員來說，他們 都有足夠的力量從中間開始投籃，三不在的可能性很小，你就說他們的流量足夠，但是準確率確參差不一。目前聯盟投的準確率比較高的籃球運動員

是庫裡。2017年3月3日在勇士隊公牛的比賽中，職業生涯三分球，命中率就達到了1828o個，超越了可比不來1827個，排名升至NBA歷喲西阿？史三分球命中數排行榜第11位。在高中畢業後庫裡參加了杜克大學的籃球訓練營。由於庫裡太過瘦弱矮小，而不被杜克大學的老k教練和他的團隊認可，我想他們現在腸子都悔青了。

首先，先看職業球員，職業球員的力量絕對是足夠的，所以要注意的就是投籃的弧度和感覺。縱觀NBA，目前中線附近投籃命中率最高的當然就是斯蒂芬-庫裡了。2015-2016賽季，庫裡在30尺之外的投籃命中率是驚人的47.6％，這個資料甚至比很對三分射手的正常三分命中率都要高！所以要想在中線命中三分，要有非常好的球感，在平常也要注重練習，以養成良好的肌肉記憶，這樣在賽場上才有命中中線三分的可能！

其次，來看一下業餘球員，也就是民間愛好者，一般的民間愛好者，都沒有做過專門的力量訓練，所以，我覺得業餘愛好者最好的中線三分進球方式是打板，說白了有一點“大力出奇跡”的意思，再者，投籃方向一定要正，不管是以標準姿勢出手，還是用最好發力的方式出手，都要先保證方向的準確性！值得注意的一點是，以45°左右的角度出手，在相同力量的情況下能保證籃球飛得更遠。因為庫裡排除刻意提高出手角度的情況，一般大約保持在46°。角度和方向準確了，這樣中線進球的可能性就大大增加了！