甲狀腺與人體激素密切相關，而在壓力大的社會環境中，女性由於更易發生情緒波動，從而更容易使內分泌出現明顯變化，從而影響體內雌激素的分泌。反過來，激素分泌紊亂會刺激結節的形成，所以，女性成為了甲狀腺結節的高發人群。

　　高碘食物是誘發甲狀腺結節的主要誘因，對於甲狀腺不好的人來說，應當儘量的控制碘的攝入。

　　其中甲狀腺腫大因生活中缺碘所造成，應當適量的補充碘;而對於甲狀腺癌、甲狀腺炎以及甲狀腺結節的患者，不但不能補充碘，還要限制碘的攝入，過多的碘攝入無疑會增加甲狀腺激素的合成，導致病情加重。

　　對於甲狀腺患者來說，日常生活中，不但要限制碘的攝入，還要限制辛辣、菸酒的侵害性。

　　木山藥性寒，味甘、苦，泡水喝有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效。而中醫上認為是肝鬱氣滯、肝火偏旺導致出現氣滯血瘀、形成甲狀腺結節。因此甲狀腺結節患者日常以野生木山藥泡水飲用，可以起到清心利尿、排除機體淤毒的功效，能夠輔助治療甲狀腺結節。

　　茄子當中有維生素以及鈣、鐵等多種營養成分。平時燒茄子、炒茄子都是很好的一道美味。對於有結節的患者來說，還能起到消炎鎮痛的作用，平時吃能夠活血散結，清熱解毒。茄子含豐富的維生素P，可以防止防止微血管破裂出血。不過平時吃茄子不要放太多的調料，最好的是蒸著吃，是有利於病情的好轉的。