那說起不辣的美食，那還真不少呢，像一些滷味，炸貨，烤貨都可以啊。

1，滷味

老字號做的滷味講究配方，很多都是難得的滷味。

2，炸貨

炸雞炸魚炸各種串，不辣也可以做出美食來。

3，烤貨

烤魚片，烤肉都可以做出來好吃不辣的美食。

不辣的美食有太多太多了。我給大家說說。

從首都說起，北京烤鴨，餚蘇造肉，蘇造肘子，菊花雞湯，菊花燉雞絲等。

首都以外不辣的美食有糖醋鯉魚，德州扒雞，鮁魚餃子，甏肉乾飯，水煎包，博山酥鍋，博山炸肉，幹炸丸子，油燜大蝦，拔絲山藥，拔絲蘋果，山東酥肉，微山湖松花蛋，驢肉火燒，絲糕，高明包子，狗不理包子，楊村糕乾，大梨膏，曹記驢肉，道口燒雞，油酥燒餅，灌湯包子，鍋貼豆腐，冰糖梨湯，大營麻花，琵琶酥，黃縣肉盒，王橋豆腐，息縣油酥，確山松花蛋，周村燒餅，芙蓉糕，羊肉泡饃，豆麵卷子，肉卷卷，瀋陽回頭，北鎮豬蹄等等

不辣的美食數不勝數，你想吃就趕快行動吧。

不辣，首先對於北方的食客辣並不是主要食材。辣對於海邊的朋友來說吃的更少，沿海城市的海鮮主要還是原汁原味。儘量保持食材的口感。我們吃海鮮主要輔料就是鹽，用水煮加鹽。保持原汁原味。

不辣的美食有很多，我比較喜歡煲湯類，不僅美味，而且有營養，做法特別簡單，可以自己在家直接做，下面我來簡單介紹幾種湯及營養價值。

1:豬蹄黃豆湯，可以美容養顏，很多膠原蛋白哦。

2:香菇燉雞湯，可以補氣血，增加抵抗力，香菇可以防癌哦。

3:草魚豆腐湯，可以促進血液迴圈，有助防衰老哦。

（做法）:

這3種湯，基本上自己在家就可以做，而且做法都比較簡單，材料一定要去買新鮮的，不需要太多的配料，可以直接把材料洗淨，小火慢熬，都是比較濃稠的湯，出鍋前，放入適量的鹽就可以了，不需要其他任何調味品，老少皆宜，既美味，又營養。

粉蒸肉 啤酒鴨 水晶蝦仁 金銀扣三絲 蟹粉豆腐 鵝肝醬焗肥菇 冰糖元蹄 八寶鴨 蟹粉獅子頭 南乳稻香肉 菠蘿三文魚 紅燒鴨掌 糖醋排骨 荷包雞翅 豆豉蒸排骨 雙味蒸扇貝

都是喜歡吃的，特別好吃，特別棒

榴蓮燉雞，海鮮粥，炒青口貝，烤燕麥香蕉藍莓等等。

這是最近做的，除了辣的還有很多西餐啊，海鮮類可以不辣，味覺層次也很豐富的。