若每天使用的每件護膚品都含有防腐劑，重重相疊，日積月累，便會不斷增加肌膚細胞壓力，加劇氧化傷害，進而蠶食肌膚健康，導致老化、脆弱、過敏、色斑、痘痘等面板問題提前出現。

*the Pharmaceutical Society of Japan（日本製藥學會）研究結果顯示，即使是微量防腐劑，在日積月累使用下，會令面板細胞加速老化及變得脆弱

推薦【藏美人面膜】藏美保養面膜5片/盒

★★★★★點評：藏美人面膜，保質期短。屬於真正沒有防腐劑的純植物面膜，無新增、無香精、無酒精，無激素，這種面膜產品長期使用安全健康又放心。美白效果很嫩的，屬於那種養出來的嫩白，面板特別自然舒服。。。那些保質期3年5年的面膜，都含有大量多種防腐劑的，而且還有幾十種的化學成分，長期使用面板會幹燥敏感痘痘泛紅，各種問題的。

用日本米花肌護膚品即可，用面膜實現不了美白，並且面膜一週只能用2~3次，如果每天用，易導致面板的敏感等。通俗地說，每天面板喝水撐的半死，面板沒有活力。

如果有人叫你天天用面膜補水美白，那是混蛋。

使用優質的男士護膚品正常護膚即可，無須面膜護理，面膜只能暫時有效，不能頻繁使用。。必須的護膚程式包括早晨潔面﹑面霜﹑防晒乳（很重要），晚間卸除防晒乳（很重要）﹑潔面﹑面霜，堅持護理，膚色和膚質均可得到改善。

如果非要推薦的話我建議較好的可選碧歐泉全套，平價的可選吉列的潔面、護膚霜，搭配歐萊雅的男士防晒乳和卸妝產品。

具體需要看情況，但是可以說說大概的。

首先去醫院看看面板科屬於那種。

然後避免紫外線，進行補水美白、還有內調理

這個過程是漫長的，可以先試用一個月，作為一個療程

如果覺得可以就繼續，沒有作用你在更換方法。。

每個人面板不一樣，所以你只能這樣

普通的補水面膜即可，一切的面板問題都源於缺水，如果天生的黑，那很難改善,如果是後天養成的，那更應該注意防晒，喝檸檬水和薏仁水也是可以美白的

一、使用優質的男士護膚品正常護膚即可，無須面膜護理，面膜只能暫時有效，不能頻繁使用。。必須的護膚程式包括早晨潔面﹑面霜﹑防晒乳（很重要），晚間卸除防晒乳（很重要）﹑潔面﹑面霜，堅持護理，膚色和膚質均可得到改善。

二、要補水，調節肌底，用精油類的護膚品效果會好一些，因為精油分子是普通化妝品分子的70分之一，更能有效進入肌膚幫助修復，改善。芳香假日的英格蘭玫瑰面膠很不錯，補水，調節膚色膚質效果都很不錯，你可以試一試。

三、另外有一點也要記住，男生在選擇面膜的時候，一定要和女性一樣，根據自己的面板問題選擇面膜，如果你的皮膚髮幹你偏偏選擇去油控油麵膜，那麼這對你的面板傷害是很大的。另外不要敷面膜次數過多，男性敷面膜一個禮拜有兩次就可以了。

我來回答你這個問題，男士面板幹照樣可以像女生一樣護膚，用補水面膜，和男士水乳都可以緩解面板幹，推薦一款平價的水乳，如Ahc水乳，就單獨補水的，然後面膜可以用歐萊雅玻尿酸面膜，Jm蜂蜜面膜和急救面膜，然後美白可以防晒加美白精華，防晒建議男士用噴霧，美白精華也可以用，你可以去某淘搜一下就有很多了