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  • 1 # 村莊000

    不但可以,還是很好的選擇!

    如果要多種水果混雜,可要注意屬性,不能盲目。水果有中性,寒性和熱性(荔枝)像熱性的如果燥熱體質一定要少吃。梨子較寒,胃不好的人少吃或飯後少量吃。如果多吃寒性果汁也可放一點生薑同磨,以吃起不辣為準。

  • 2 # 農村種植楊二妮

    感謝邀請,我認為不可以用喝果汁代替吃水果,因為現在市場上大多數果汁都是人工合成,加上機器批次生產出來的,商家為了延長果汁保質期和增加口感,都會或多或少的新增一些激素在果汁中,這些都是大家可以看得到的。其實,不能用喝果汁代替吃水果的原因還有很多!下面,咱們就一起看看吧。

    1.水果本身的特性:

    我們都知道,水果還有很多豐富的營養物質,每天吃水果對我們的身體是有很多好處的,而水果的營養很多都是在表皮或者果肉裡,吃起來的口感這是果汁無法代替的!

    2.果汁本身的侷限:

    據我所知,果汁最初被人們創造出來,是因為其口感新穎,耐儲存,便於攜帶等原因,不過,隨著現在農業種植科技的發展,水果的物流方式也越來越完善,完全可以滿足人們的需求;

    而果汁除了本身含有激素外,還有很多突出的問題,比如包裝果汁的產品,都是一次性的,喝完果汁後只會造成環境垃圾,無法再次利用等。

    3.個人建議:

    我覺得,如果大家喜歡喝吃水果,又愛喝果汁,不妨自己買水果後用攪拌機做成果汁,純天然無公害喔。

    以上就是我的回答,僅供大家做出參考,希望可以幫助大家呢。

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