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1 # 在滇的藥都人
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2 # 南京京科醫院範曉健
你好,腎虛指腎臟功能減弱,需要根據不同的症狀調治。
陽虛症狀多見腰膝痠痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,頭目眩暈,精神萎靡,面色白或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱,男性易陽痿早洩;
陰虛症狀多見腰膝痠軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,脫髮齒松,盜汗失眠,夢囈磨牙,口乾,尿黃,大便乾燥,男子陽強易舉或陽痿、早洩、遺精;
腎之陰陽俱虛,腎氣化生不足,症見滑精、早洩,尿後滴瀝不盡,小便次數多而清,腰膝痠軟,聽力減退,氣短,四肢不溫,脈細弱等。
建議平時可以多吃補腎的食物進行調理,如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆,黑芝麻,山藥,核桃,板栗,開心果,腰果等可適量增加食用。
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3 # 東東影音
腎虛分陰陽,腎陰虛主要表現為熱證。而腎陽虛則表現為寒症。對於腎陽虛患者來講,一般會出現怕冷、肢涼、腰背痠痛、陽萎、早射、性慾減退、浮腫、尿少、面色無華、舌體肥胖、小便清長等腎虛的症狀。那麼中醫上能有效的溫陽補腎,治療腎陽虛的中藥都有哪些。
中醫上具有補壯陽效果的中藥很多,如附子、乾薑、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、川續繼、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、覆盆子、菟絲子、鹿茸等。
區分陰陽的方法
1.看性功能。陰虛的人早射、遺經的比較多;陽虛的人陽萎的比較多。
2.看冷熱。畏寒怕冷、手腳冰涼的是陽虛;五心煩熱、容易盜汗的是陰虛。
3.看二便。小便發黃、便秘的人多屬於陰虛;小便清長、大便溏稀的人多屬於陽虛。
4.看年齡。一般來說,中青年人容易腎陰虛,中老年人容易腎陽虛。中青年人負擔重,身體物質消耗多,很容易出現物質匱乏的狀況,所以多出現陰虛;中老年人就不同,他們身體物質消耗小多了,但他們身體器官逐漸衰老,功能往往不好,所以往往出現功能性腎虛,就是腎陽虛。
腎陰虛與腎陽虛的共同點也比較多,比如精力不足、腰膝痠軟、頭昏耳鳴、衰老加快等。如果出現了腎虛可以試試紳挺效果就挺好的,另外還有陰陽兩虛的情況,所謂陰極及陽、陽極及陰就是這個道理。我們應該學會用整體的觀點看腎虛,辨證治療。
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因為冬天手汗比較多的,還有腎陰虛的情況的,一般怕冷都是屬於腎陽虛的,這個都是要根據情況治療比較好的。根據你的描述,一般都是屬於腎陽虛的,這種情況下一般都是可以先服用一些補腎的藥物調理一下,平時也要注意一下保暖的。