那麼寶寶趴著睡有沒有問題呢？

對於這個問題，我們首先要理解寶寶為什麼要趴著睡：

趴著睡更有安全感

孩子在羊水中的姿勢就是背部朝外，身體蜷縮著，這種睡眠的姿勢是孩子最自然的自我保護的方式。

因此，孩子趴著睡的時候，最為放鬆，也最有安全感，所以，睡得比較熟，不容易被驚醒。

幫助緩解腸胃的不適

嬰幼兒在生長髮育的過程中，經常會出現腸胃不適的問題。如果寶寶平時是躺著睡的，突然有一天就趴著睡了，說明寶寶很聰明哦，不同於其他寶寶的大哭大鬧，知道自己找方法解決問題。

但是寶寶趴著睡的時候，寶媽也不要閒著，注意觀察寶寶的睡眠質量，如果孩子睡得很安穩，寶媽就不用過度擔心。

趴著睡只是寶寶為了緩解生長髮育過程中腸胃不適選擇的一種體位，而且寶寶這樣睡益處多多哦。

好處一：利於消化

寶寶躺著睡的時候，容易引起胃食管反流。而趴著睡的寶寶，胃裡的內容物不會輕易流到寶寶的口中，而是蠕動到小腸內，有助於幫助食物的消化。

即便寶寶吐奶，奶水也會順著嘴角流出來，不會因為嘔吐物倒流進氣管引起窒息。

好處二：鍛鍊肌肉

趴著睡有注意鍛鍊寶寶頸部、背部和胸部的肌肉，孩子能夠儘快學會翻身和爬行。

除此之外，寶寶趴著睡有利於肺和胸腔的生長，促進呼吸系統、增強肺活量。

好處三：塑造漂亮頭型

寶寶趴著睡的時候，後腦勺朝上，就不會壓迫到寶寶的頭部，也就不會導致寶寶頭部變形了。

雖然趴著睡好處多，但是危險也不容忽視。

危險一：容易窒息

寶寶趴著睡的時候，嘴巴、鼻子，容易被枕頭、被子堵住，造成寶寶呼吸困難，嚴重的情況下，甚至會影響導致窒息。

危險二：引起溼疹

趴著睡的時候，胸部腹部都朝下，不利於散熱，體溫升高引起汗液積於胸腹導致溼疹。

寶寶趴著睡雖然舒服，也有很大威脅，寶媽也不能聽之任之。晚上睡覺的時候，最好不要讓寶寶趴著睡，否則很容易發生窒息的危險。

白天小憩的時候，可以讓寶寶趴著睡，但是寶媽要在一旁看著。

尤其是因為寶寶還處在發育階段，不能有效翻身，或者蓋得太嚴實太厚重，肢體力量不足，當窒息發生時，缺少自救能力。

美國兒科學會建議，無論白天小睡還是晚上睡覺，所有的健康的嬰兒（1歲以下），應以仰臥的姿勢入睡。

多說一句！不！需！要！定！型！枕！

擔心寶寶仰臥睡成扁平頭，爸爸媽媽們可以在小孩和大人都清醒的時候，讓寶寶多趴一趴，趴著也能幫助腸道運動，也能鍛鍊頭部力量和手肘力量。

在寶寶已經學會翻身的時候，爸爸媽媽們可以不用那麼緊張，在寶寶趴著入睡一段時間後，爸爸媽媽也可以幫助翻身，避免長時間保持一個動作就可以了。

祝願小寶貝們每天都能香甜入夢，到了清晨，用響亮的啼哭or甜美的微笑，給爸爸媽媽問"早安"！