我自己錄影後再聽自己的也不好聽，平時沒發現，這個首先得自信，不能總挑剔自己，這個聲音經過青春期後也是改不了的，對自己有信心，加油！

我這幾年閒在家裡無事，會嫌棄自己這個那個，曾經也嫌棄過自己聲音太尖，平時說話還好，如果跟人起了爭執，我都覺得自己的聲音給自己招黑。

然後在家沒事就開始報各種課程學習，其中就學習了一個課程《如何練就好聲音》

教這門課程的老師聲音真的非常甜美，教的也很專業，這邊跟你分享一下我的課程筆記，你只要跟著方式堅持聯絡，你也可以擁有自己滿意的好聲音。

一、好聲音需要具備的方面：

1.清晰度

先反省自己平時說話是否清晰，看看自己是否有很重的方言，平時說話語速會不會過快。

我覺得大部分人可能會有一點口腔懶散，咬字含糊，吞字這些問題，這個就需要平時說話的時候自己注意了。

2.音色

判斷一下，你平時說話的聲音是否沙啞，暗沉，尖細，無力分散。

二、聲音訓練，從呼吸開始

我們練習聲音，首先要從練習深呼吸開始。

氣息是聲音的源泉。

深呼吸可以讓身體和喉嚨更放鬆，並且讓身體儲備更大的能量，這樣我們說出的話才能更有力量和質量。

深吸氣的訓練方式：

1.聞花香

有花就聞，沒有，我們可以假裝聞花香時的那種狀態，鍛鍊我們腹部的深吸氣。

2.半打哈欠

我們打哈欠時就是在深吸氣，模仿打哈欠的狀態，可以讓我們的喉嚨更放鬆，並且有大量的氣息沉到腹部，我們就可以學會武林高手的第一步，氣沉丹田。

三、橫膈肌訓練

橫膈肌在我們身體中間，隔開了我們的胸腔和腹腔。

想要聲音明亮，有質感，你說話聲音就不能只從喉嚨裡擠出來，而要從身體底部迸發出來。訓練橫膈肌是非常必要的。

訓練方法一：

像小狗一樣喘氣。為了減少氣流和喉部的擦動，我們可以將開口改為閉口。用鼻子呼氣，去帶動橫膈肌的運動。

訓練方法二：

一口氣連續發出噼裡啪啦的氣聲，所有聲音都站在腹部的力量上，不鬆懈，直到這口氣息結束。

最後一點是，說話時，嘴巴不要懶，要把嘴巴開啟。

我感覺我的聲音很好聽，哈哈人與人相處，溝通都是需要說話的，不說話怎麼溝通？大部分溝通，聊天時，人們關注的不是你的聲音好不好聽的問題，人們更注重的是，你給他帶來的內容的價值所以自信些，忽略這個問題

聲音是天生的，沒有辦法改變，但是我們能從其他方面來提升自己的優點，把自己更多的優點展現在大家面前，來彌補自身的不足，一定要做一個有自信的人。加油！