睡眠面膜質地較粘稠，睡眠狀態下的肌膚需要得到滋養的同時，也需要得到呼吸。睡眠面膜粘稠的質地會堵塞毛孔，並且會吸附空氣中的灰塵，這樣面板不僅不能得到呼吸還會使面板更髒

我們先來了解一下什麼是“睡眠面膜”，然後再來談談正確的使用方法。

1、睡眠面膜是什麼？好嗎？

睡眠面膜是在晚上做完一套護膚程式之後，將睡眠面膜敷在臉上，然後直接可以睡覺的一種面膜產品。它的本質就是面膜，所以具備面膜的一些功效。

一般來說，睡眠面膜的質地是乳狀、霜狀、膏狀——總的來說比較濃稠。（下圖以蘭芝睡眠面膜、御泥坊睡眠面膜為例說明）

2、睡眠面膜和普通面膜有什麼不一樣呢？

一般來說，我們的面膜有片狀和泥狀，直接敷在臉上或者直接塗抹在臉上。

而睡眠面膜更加傾向於後面一種，只不過是泥狀的面膜需要洗臉，但是睡眠面膜一般而言不用洗臉，直接第二天早上。這樣做的目的就是為了在夜間，讓面板充分吸收面膜的營養。

3、睡眠面膜如何使用？

下面，我們就來探究一下如何使用睡眠面膜，以蘭芝為例。這一款蘭芝睡眠面膜是蘭芝家的“當家花旦”，主要功效是修復面板，補水保溼。在某旗艦店，我們看到，蘭芝睡眠面膜的使用方法是：護膚程式走完之後，睡覺之前塗抹。

4、每天都用睡眠面膜真的好嗎？

首先，你要清楚自己的膚質，你是屬於油性面板還是乾性面板還是敏感面板或者混合皮。一般而言，油性面板和敏感面板要更加註意保證面板的呼吸、保證面板的呼吸、保證面板的呼吸，重要的話說三遍。其實，睡眠面膜在塗抹在我們臉上的時候，雖然可以增加營養，但是同樣也增加了面板的負擔，讓你的面板呼吸加重。

我們的面板需要營養，需要補水，但是更重要的是對症下藥，要給面板自我修復自由呼吸的時間，身體上捂久了還會生痱子，何況臉上呢。

所以我們在這裡建議，睡眠面膜可以用，但不需要天天使用。

5、順便推薦以下幾款口碑比較好的睡眠面膜吧

除了蘭芝睡眠面膜之外，再推薦幾款，都是明星產品，但是我們還是建議不要天天使用哦~

Elixir膠原蛋白睡眠面膜

這款面膜主打修復功能，也就是面板的夜間修復，增加膠原蛋白，主要是質地清爽不油膩

雪花秀雨潤睡眠面膜

這一款產品也是口碑很好的一款，主打的是修復、保溼的作用，做到水油平衡。

馥蕾詩塑顏緊緻睡眠面膜

第二天早上起床覺得自己毛孔很大的小夥伴看過來~這一款睡眠面膜主打修復和緊緻功效，保證面板的水潤的同時，緊緻毛孔，恢復肌膚彈性

肯定不好啦。

我睡眠面膜只敷15-30分鈡就洗了，然後擦上護膚品。

話説回來，面膜也不要天天敷。很多人過敏肌就是這樣來的。