如果眼睛疲倦也有勞累感，最好的方法就是睡覺，讓身體來一次大的放鬆。如果只是眼睛疲憊，可能是眼睛對電子產品的光線比較敏感，推薦佩戴防藍光眼鏡。

如果偶爾眼睛疲勞可以去藥房買瓶眼藥水就能搞定，經常長時間看手機或者電腦肯定用眼疲勞，這時候再不給身體休息休息調整下不光眼睛，大腦也受不了，長時間不休息不運動，得中風跟腦溢血的機率還會提高，建議你不要長久熬夜

我的眼睛疲勞後，我口服維生素A，特管用，維生素A參與視神經視物清晰的活動，白色光線下，大量消耗維生素A，一但缺乏。眼睛肯定疲勞不舒服！嚴重後，流淚視物不清。眼球血絲。最後失明！。必須要補充維生素A。但不能過量。

眼睛感到疲倦，一定是用眼過度了，所以才會開始不舒服的。

1，觀看電子產品的時間不要過長，儘量一個小時閉眼一會，可以閉著眼睛上下左右的轉動，鍛鍊眼部的肌肉，達到緩解眼部疲勞的目的。

2，沒事的時候，不要經常盯著手機看，適當放下，做做運動。放鬆身體看一些綠色的東西。幫助眼睛減低疲勞感。

3，在飲食上，選擇性的吃一些含有胡蘿蔔素的食物。

根據你提出的問題，是說眼睛經常感到疲倦，也就是眼睛累了，這是眼疲勞的初級階段，主要原因有這麼幾方面:

1.經常用眼過度，比如長時間頂盯著手機電腦或電視觀看，沒有適當調節和調劑眼睛的焦距變化，而形成的一種緊張性疲勞。

2.眼部的血液迴圈不好，一個是自身血液粘稠度高或是血管狹窄，二是微迴圈不好，眼部組織得不到充足的營養和能量供給而造成的眼部疲倦感。

3.眼部組織病變，這個可能性不大，但也不能絕對排除。

所以既然已經感覺到眼睛疲倦不舒服，首先要先讓眼睛得到充分休息，看是否緩解，再不行就得去醫院專業檢查一下了，畢竟眼睛太重要了。注意用眼衛生，保持身體健康，就回答到這裡吧！