睡姿有很多種，這是個人習慣問題。抱著枕頭，手裡面有東西才能睡著，可能是小時候缺少安全感的表現，然後慢慢長大就變成了你的睡覺習慣，習慣一旦改變是很不自然的，所以不抱著你會睡不著。

而我，平常需要夾著枕頭睡覺的時候，可能是有那方面需要了，僅供參考。

是的。

安全感這種東西每個人都會有所缺失，這跟自己的生活經歷或者感情經歷都有關係，而每個人的寄託也都不同，有人會喜歡抱枕，有人喜歡玩偶。有個物件抱著會給自己很大安慰，戶感覺自己很踏實，不至於空蕩蕩的讓人害怕。

其實每個人的睡姿就代表著不一樣的意義，大多都代表著內心的真實想法。

不過也有可能是習慣了，從小養成的，長大了也不容易改。

我個人認為有兩種可能性：

一是個人習慣，就比如有的人晚上睡覺喜歡開個小夜燈。

二是缺乏安全感的表現，不抱著一個東西總感覺不安全，心裡不踏實，睡覺就不安穩。

這個習慣是正常的，個人建議可以睡前半小時關下手機，隨手翻看下書籍靜心；

也可以喝杯牛奶，讓自己的情緒穩定些；

同時做下運動（比如仰臥起坐或者拉伸），也是對睡眠有些幫助的。

不要熬夜，不然很容易成習慣，對自己的身體也沒有好處。

建議是晚上10點-11點之間可以上床休息，養成良好的睡眠習慣，也會減輕缺乏安全感的頻率。

晚上睡覺喜歡摟著枕頭和布娃娃才睡得著，確實有部分人這樣的習慣是因為缺乏安全感的表現，將某些情感寄託到枕頭和布娃娃上；但是，有很大一部分人確實從小或者長時間以來養成的一種習慣，沒有枕頭或者布娃娃摟著就難以入眠，我身邊就有不少這樣的例子，所以這種說法確實是存在，但是不可一概而論！