吸菸不僅是“自殺”, 更是一種“他殺”的行為!
據不完全統計，中國現在有3.16億的菸民，而且人均抽菸達到了15.2支，不得不說這是一個龐大的數字。說道菸草，他的傳播就是一個奇蹟，因為從菸草製作到傳遍全世界，僅僅是用了200年的時間，而中國有菸草的記載是在明朝萬曆年間，原本明朝末期是禁止吸菸的，可是明朝滅亡之後，之前的禁菸令也被廢除，菸草便在中國廣泛的傳開。
在每一包煙上面，都寫著“吸菸有害健康”，可是卻還是有很多人對煙愛不釋手，在華人死亡的十個原因倆面，排在前四的疾病都和吸菸有關，但是這似乎並不能成為大家戒菸的理由。其實吸菸不僅僅對自身有傷害，對他人的傷害更大，因此吸菸也是一種他殺的不良行為。
吸菸是一種慢性自殺，它會減少人的壽命。研究表明，在菸草中還有著4000多種的化學物質，有三十多種都是有毒的，菸草中主要的有毒成分為焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧等。這些有害成分究竟對人體有哪些傷害呢？
1、焦油。吸菸者通常會患有慢性咽炎的症狀，其實這和焦油密切相關，菸草煙霧中的焦油會吸附在肺部的絨毛上，這樣一來就造成了痰的增加，慢慢的使得支氣管發生病變，然後隨著而來的就是各種咽炎。除此之外，焦油對人的口腔、喉部和肺部都會有傷害。
2、一氧化碳（CO）。一氧化碳這個詞語大家並不陌生，日常生活中常常會出現煤氣中毒的現象，罪魁禍首也是一氧化碳。吸菸者血中的一氧化濃度比正常人高，而CO和血紅蛋白的親和力很強，它會抑制紅細胞的帶氧能力，說的簡單一點，就是容易導致心律不齊，缺氧等情況，如果是患有心臟病的人，那麼還會出現心絞痛。
3、尼古丁。尼古丁，是菸草的重要成分，這也是吸菸者對煙上癮的主要原因，尼古丁會讓人對其產生依賴作用，而且會讓心臟速度增加、血壓升高以及食慾降低。研究表明，大量的尼古丁會讓人產生嘔吐以及噁心，嚴重時會直接讓人死亡。
吸菸有害健康，說的並不只是吸菸者自己，如果你說自己的命自己掌握，那麼我沒法反駁，但是吸菸對你的家人造成的危害更大。這些人被稱為被動吸菸者，被動吸菸者的煙霧有兩個來源，第一個是吸菸者沒有進入口中的煙霧，而另外一個就是從吸菸者口裡吐出來的，前一種情況下，被動吸菸者吸入的相比後面一種致癌物質高3倍，而且還有高5倍的CO。
所以在你吸菸的時候，不僅是傷害了自身的健康，更是在危害你的家人。美國每年，都有孕婦因為煙導致有3萬的新生兒患哮喘，還有4萬人因為別人的吸菸而死亡，吸菸是一種公害，希望大家為了自己，為了家人以及為了身邊的朋友，都應該戒菸。
更多中醫養生內容，請關注。
吸菸不僅是“自殺”, 更是一種“他殺”的行為!
據不完全統計，中國現在有3.16億的菸民，而且人均抽菸達到了15.2支，不得不說這是一個龐大的數字。說道菸草，他的傳播就是一個奇蹟，因為從菸草製作到傳遍全世界，僅僅是用了200年的時間，而中國有菸草的記載是在明朝萬曆年間，原本明朝末期是禁止吸菸的，可是明朝滅亡之後，之前的禁菸令也被廢除，菸草便在中國廣泛的傳開。
在每一包煙上面，都寫著“吸菸有害健康”，可是卻還是有很多人對煙愛不釋手，在華人死亡的十個原因倆面，排在前四的疾病都和吸菸有關，但是這似乎並不能成為大家戒菸的理由。其實吸菸不僅僅對自身有傷害，對他人的傷害更大，因此吸菸也是一種他殺的不良行為。
吸菸是一種慢性自殺，它會減少人的壽命。研究表明，在菸草中還有著4000多種的化學物質，有三十多種都是有毒的，菸草中主要的有毒成分為焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧等。這些有害成分究竟對人體有哪些傷害呢？
1、焦油。吸菸者通常會患有慢性咽炎的症狀，其實這和焦油密切相關，菸草煙霧中的焦油會吸附在肺部的絨毛上，這樣一來就造成了痰的增加，慢慢的使得支氣管發生病變，然後隨著而來的就是各種咽炎。除此之外，焦油對人的口腔、喉部和肺部都會有傷害。
2、一氧化碳（CO）。一氧化碳這個詞語大家並不陌生，日常生活中常常會出現煤氣中毒的現象，罪魁禍首也是一氧化碳。吸菸者血中的一氧化濃度比正常人高，而CO和血紅蛋白的親和力很強，它會抑制紅細胞的帶氧能力，說的簡單一點，就是容易導致心律不齊，缺氧等情況，如果是患有心臟病的人，那麼還會出現心絞痛。
3、尼古丁。尼古丁，是菸草的重要成分，這也是吸菸者對煙上癮的主要原因，尼古丁會讓人對其產生依賴作用，而且會讓心臟速度增加、血壓升高以及食慾降低。研究表明，大量的尼古丁會讓人產生嘔吐以及噁心，嚴重時會直接讓人死亡。
吸菸有害健康，說的並不只是吸菸者自己，如果你說自己的命自己掌握，那麼我沒法反駁，但是吸菸對你的家人造成的危害更大。這些人被稱為被動吸菸者，被動吸菸者的煙霧有兩個來源，第一個是吸菸者沒有進入口中的煙霧，而另外一個就是從吸菸者口裡吐出來的，前一種情況下，被動吸菸者吸入的相比後面一種致癌物質高3倍，而且還有高5倍的CO。
所以在你吸菸的時候，不僅是傷害了自身的健康，更是在危害你的家人。美國每年，都有孕婦因為煙導致有3萬的新生兒患哮喘，還有4萬人因為別人的吸菸而死亡，吸菸是一種公害，希望大家為了自己，為了家人以及為了身邊的朋友，都應該戒菸。
更多中醫養生內容，請關注。