寶寶晚上睡不好老是翻身搖頭有可能是2個原因造成的，1也許是寶寶太熱了，正常寶寶要比我們大人體溫高一些我們大人感覺正常的但是寶寶會感覺很熱，2也許是寶寶缺鈣了，寶寶出汗搖頭都是缺鈣的正常反應，如果寶寶吃母乳的話建議大人補充點鈣，給孩子補充點維生素d如果寶寶小的話隔一天吃一次就可以

家長要看清楚嬰兒睡覺時搖頭蹬腿的時間，如果只是在睡覺前搖頭，那麼不要緊。因為嬰兒還未進入深睡眠，在淺睡時出現這種情況時正常的。等嬰兒睡熟了就不會了，若是偶爾搖頭蹬腿，無需擔心，若是睡熟後還會這樣，那就要考慮是其他原因了。

二、溼疹

嬰兒睡覺時搖頭可能是頭皮發癢，但也很有可能是長了溼疹，家長要還會檢查嬰兒的身體，看看是否長了溼疹，若是溼疹，就要快點去醫治了。

三、缺鈣

很多嬰兒都會出現缺鈣的現象。當嬰兒快速生長時缺少了鈣元素，睡覺時也會搖頭蹬腿，建議家長帶嬰兒去做微量元素的檢查，然後及時補鈣。

四、分離或斷奶焦慮

嬰兒對父母的依賴性很強，一旦獨自睡覺時就會感到焦慮和不安，或是剛好處於斷奶期，睡覺時也會表現得很焦慮，所以會搖頭。寶寶出現這種情況一般是正常的。寶寶睡覺時出現蹬腿、搖頭、皺眉、翻身等現象，都屬於“入睡抽動”，表現為全身的肌肉不自覺的就會抽動。即使是成年人，在入睡時還會出現突然地抽動而驚醒，更不要說是神經系統發育還不夠完善的寶寶了。寶寶在睡覺時，出現搖頭蹬腿卻不睜眼的情況，都表明寶寶正處於淺睡眠狀態下，是自我調整神經組織的過程，會隨著寶寶年齡的增長而逐漸好轉。不過寶寶睡覺時蹬腿也可能是缺鈣的原因，所以，寶媽可以適當給寶寶補鈣，不必太過擔憂。