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1 # 桂276831836
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2 # zhi捌零
口味突然變淡,有以下幾個方面去考慮。
首先你是怎麼變淡的,然後以前吃的鹽量大概是多少?
如果是口味慢慢變淡的,那麼就是你的生活習慣在改變,這是好事。
著重說一下,如果是突然性的,因為生一場病或者是不想吃那麼鹹了。
首先排除心情問題,人在心情不對的時候,總覺得吃什麼都很鹹,這種就要調理心情,如果鹽的用量合適,就不用管他。
還有個就是天氣問題,有的人在出汗少的情況下,不想多吃鹽。
那是因為新陳代謝變慢了,鹽的攝入量就少了,但是這種情況很少,不是沒有。
排除上面的問題,剩下的就要檢查是不是肝膽方面有沒有問題。
最近有沒有悶油的情況,是不是特別不想吃油或者其他的油膩的,口味重的食物。
如果有就到醫院去檢查肝膽方面的問題。
在咽喉部位有沒有不適應的症狀,口味重了很難受,如果有的話,檢查咽炎或者是頸椎方面有問題。
剩下的就是腸胃方面,這個情況不一樣就要詳細檢查或者調理。
最後不要忘記是你吃再少的鹽也覺得鹹,還是你吃再多的鹽你覺得淡。
這是兩個不同的概念,如果是你平常的量你感覺淡了,那麼就是你的口味變重了,而不是你覺得變淡了。
這個時候就更應該控制,千萬不要多吃,還儘量少吃,滿足每天所需就夠了。
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3 # 湑水李家熱米皮
如果你沒有什麼不舒服的感覺的話,那麼祝賀你,你的飲食的習慣 將會讓你永遠的遠離了不少的心腦血管的疾病和骨質疏鬆的疾病。鹽吃多了會得高血壓這是總所周知的事情,飲食中鹽的攝入量是鈣的排出量多寡的主要決定因素,鹽的攝入量越多,人體排出的鈣就越多。減少鹽的攝入,可以減少鈣的流失,相當於給身體補充了鈣。英國科學家還提出了“少吃鹽補鈣”的說法。口味淡、少吃鹽,是預防骨質疏鬆的方式之一,也是骨質疏鬆患者補鈣的重要方式。但是也不要一點的鹽都不攝入 你說也會吃一點的鹽是非常正確的選擇
胃疼的話就是要吃清淡的,不然怎麼可能會好呢我不太清楚胃疼打的點滴是怎麼樣的,不過可能是控制你食慾的,也或者是你心理作用,這些不要太上心,工作不順心的話 這個跟你個人情緒有關係了