這個要根據自身的身體情況，每個人缺氧成都不一樣，看到很多旅遊建議，能挺就挺，要不會對氧氣產生依賴。可是如果很嚴重手足發麻、面部水腫甚至肺氣腫，這是用命扛嗎？我上次買的是艾潤的氧氣瓶。他們有一款戶外的。還不錯不舒服就吸兩口，舒服就放起來也不浪費。你晚上搜搜。

去高原之前從來沒去過海拔超過1000米的地方。我是直接飛機落地3400海拔。一出飛機艙門第一感覺就是喘粗氣,半小時後適應,第一二天沒感覺,第三天開始頭痛,第四天嘔吐,一個星期過啥事沒有,從來沒有吸過氧氣。

看了網友們的回答真的哭笑不得！居然還有吸氧會上癮一說！我只知道生命對氧氣是有依賴的！沒有誰離得開氧氣，不信你憋兩口氣試試！那些說吸氧會上癮的朋友請你有一些常識！

我們到了高原為什麼會高反，就是因為血液裡的氧含量不夠導致身體各個器官工作紊亂。如果你高反了不吸氧補充難道喝水喝進身體裡能變成氧氣還是吃藥吃進肚子裡能變成氧氣？

還有那些覺得挺一挺就能挺過去的朋友啊！你們可千萬要知道，高原的閻王爺離大家是很近的，萬一挺不過去就真的拜拜了！

高反有問題趕緊上醫院吸氧，吸氧完畢後還不舒服請及時就醫！

還有就是人體對高原低氧環境有一個適應過程，吸了氧慢慢就會逐步適應，而且會適應的更快！不會產生啥依賴上癮一說！純屬胡說八道！

其實高原缺氧就是個適應性問題而已，身體沒問題就忍到能不吸就不吸，身體有問題吸了也沒用，我上高原數十次，現在四千以下海拔基本當沒事，就是適應了。

人本來就靠氧氣活著，怎麼就氧氣依賴咯？不舒服還不吸氧難道是等肺水腫嗎？高反，人人都有！只是看輕重緩急！稍微有點不舒服不吸氧也沒事，有氧氣吸兩口可以得到緩解是最好不過的！