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  • 1 # 使用者1465424935672

    帶皮五花肉 600g

    燒烤醃料 40g

    洋蔥 適量

    青尖椒 適量

    小米辣椒 適量

    蒜瓣 適量

    生菜 適量

    家庭版烤肉的做法

    帶皮五花肉洗淨切厚片,取一包40g裝燒烤醃料抹勻

    抹好醃料的五花肉,放冰箱冷藏,醃製2小時以上(600克肉40克醃料,鹹淡剛合適,烤肉中途不需要再加鹽和味精)

    洋蔥切圈

    青尖椒,小米辣切圈,蒜瓣切片,生菜葉洗乾淨備用

    電烤盤插電,鋪一層油紙。醃製好的五花肉均勻擺開,溫度開到最大,開始烤(鋪油紙是為了方便清洗電烤盤,家裡沒有也可以不用)

    由於肉片比較厚,大約烤15分鐘,肉開始變黃變焦,用廚房剪刀把肉剪成小塊,加入青椒圈,小米辣,洋蔥,混合繼續烤三分鐘左右,讓辣味,洋蔥香味兒和五花肉香充分融合

    取一片生菜葉,放上烤好的五花肉,洋蔥,喜歡吃辣也可以放青紅辣椒圈,放一片蒜瓣,捲起來,開吃咯(烤過五花肉之後,烤盤裡會有很多油,可以烤土豆片,藕片,香菇,葷素搭配更健康喲)

    小貼士

    根據個人口味,五花肉不一定非得提前醃製。也可以切好直接烤,烤好之後,加南韓辣醬拌均勻,一樣好吃。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/472309f790529822cf66796cdbca7bcb0b46d4cc

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