那的看是啥原因引起的啦……

可能是累的，也可能是頸椎引起的，藥不能亂吃，可以去門診看看～再下定論

分情況吧，一般中午趴著睡覺容易引起手麻或痛。緩解手麻的方法首先就是避免對於手麻部位的壓迫，在睡覺的時候壓迫手麻的部位，可能會加重手麻的程度。睡覺的時候枕頭的高度不宜過高，枕頭過高可能會壓迫到神經根，或者刺激神經根，而導致手麻的進一步加重。如果是腦血管疾病導致的手麻，要積極的針對腦血管來進行治療，特別是注意腦梗塞引起的手麻。要積極的治療腦梗塞，並且針對導致腦梗塞的基礎疾病的治療也很關鍵，以及定期的複查，特別是頸椎的光片的檢查以及腦部的核磁共振等。患者可以配合針灸、按摩治療，對於緩解手麻也是有著直接的效果的

分情況吧，一般中午趴著睡覺容易引起手麻或痛。緩解手麻的方法首先就是避免對於手麻部位的壓迫，在睡覺的時候壓迫手麻的部位，可能會加重手麻的程度。睡覺的時候枕頭的高度不宜過高，枕頭過高可能會壓迫到神經根，或者刺激神經根，而導致手麻的進一步加重。如果是腦血管疾病導致的手麻，要積極的針對腦血管來進行治療，特別是注意腦梗塞引起的手麻。要積極的治療腦梗塞，並且針對導致腦梗塞的基礎疾病的治療也很關鍵，以及定期的複查，特別是頸椎的光片的檢查以及腦部的核磁共振等。患者可以配合針灸、按摩治療，對於緩解手麻也是有著直接的效果的

你的這種情況主要是你一個姿勢久了，壓迫神經導致血流不暢造成的。建議你可以適當活動，避免長期受壓。可以區域性按摩，促進血液迴圈，來達到緩解症狀的目的。

平時多活動手,做推拿按摩,從肩膀到手臂,手指系統的按摩,必要時從頸椎開始.可以考慮針灸,推拿等理療方法,比較有效.注意休息和適當的活動,避免勞累!

如果麻得厲害。手麻的原因很多，如肩周炎，頸椎病，或上肢肌肉筋腱經絡執行不暢，風溼，受涼受風受溼，血液粘稠，血脂高，糖尿病等情況都可能引起手麻痛。 可以做一下檢查，明確有沒有異常的情況的，如果是壓迫引起的表現，可以適當的牽引，理療，按摩治療的。

手痛手麻可能是因為頸椎病壓迫到神經導致的牽扯性疼痛，也有可能是因為以前外傷以後造成區域性神經有受損，不排除血液迴圈比較差的可能性。治療上可以選擇服用舒筋活絡丸，具體用藥請遵醫囑，而且平時要避免長時間低頭勞累，也可以適當按摩一下區域性。或者用艾葉泡手。

肩膀痛，伴有手麻，主要是考慮肩周炎和頸椎病。長期的肌肉勞損以及姿勢不當，就容易引起肩周炎以及頸椎病。這種情況可以針灸，推拿按摩治療，可以疏通經絡，活血化瘀，緩解症狀，還可以神燈紅外線照射。同時可以服用活血化瘀，營養神經的藥物治療，可以服用脈絡通膠囊，甲鈷胺分散片。同時注意休息，不要長時間的低頭，注意多鍛鍊。