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1 # 使用者9068008900234
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2 # 今天是週五嗎
想要又得不到,這種感覺很痛苦吧,所以才會想要去調整自己!我以前或者說現在,也還會有這種得不到的失落感,分享下我自我調整的方法。
知足者常樂想想看,我們還小的時候會有什麼煩惱,最多就是考試想考好些,總體還是開開心心的。但長大之後,會想要錢,想要地位,想要物件,想要健康。人很多時候都是自尋煩惱,你想要的東西多了,如果沒有什麼相應的實力,你就只能承擔得不到的失落。其實,你真的得到了,也只能獲得短暫的快感而已。你擁有了100平的房子,你會想要200平,會想要別墅,永遠慾求不滿。所以呢,調整的第一步是要改變觀念,學會知足,再有錢,睡覺就那幾平方,吃飯就那幾兩東西。
不要愛上攀比人是群體性動物,愛比較,愛競爭。看到原來不如自己的同學、同鄉混的比自己好,就不平衡了。其實沒必要,每個人都有自己的機遇,只是有的遲有的早。你要的是和過去的自己比,比如一年一年成熟,生活一年比一年好,這就夠了。你要和別人比,有人會比你有錢,有人會比你有才華,有人會比你幸福,永遠會有人比你好。人不能完美的,就像那些明星,名利背後也失去了隱私,失去了普通人能享受的快樂。調整的第二步,就是避免攀比的心理,心理不會失衡,自然不會什麼都想要。
少即是多,重視真正要的什麼都想要,就是對這些沒有分清楚輕重。比如對於一個人健康、家人、信仰等等可能遠比金錢、物質更重要。你可以試著將自己想要的都寫下來,按排除法,一個個劃去,留在最後的是你最渴望的。這樣你就能明白自己真正想要的是什麼了,你也容易做出取捨。比如你在意的是健康,那麼你就不會為了一點錢,糟踐自己的身體。
人不要太貪心,思考下,什麼是你真正想要的,這樣有助於你調整自己的心態。
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3 # 哎呀吳小豆
我想只有失去一切的人才能體會,他還擁有什麼。也許是銀行裡僅有的存款。可能是你的家人朋友的關心照顧,一句暖心的安慰會成為你活下去的勇氣吧!加油吧!沒有什麼不可以。
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4 # 西瓜六班尋夢者
什麼都想得到?哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,不好意思,請允許我笑。
這個問題肯定是事與願違的,怎麼調整?少想點就可以了。
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5 # 見山心理講堂
選擇首先就是放棄、你要做什麼、首先決定你不做什麼、我們是既要這樣又要那樣、既不要這樣又不要那樣、你到底要幹什麼、其實自己也不太清楚、一定要注意選擇就是放棄一定要放棄一些東西、你才能決定得來的東西、放棄其它方案、你才有一個執行的方案、既要這樣、又要那樣、然後弄過周全的、最後你什麼也沒有。
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事與願違肯定是處理事情的時候有問題,有瑕疵,環境影響各種因素的不配合都有!總之事與願違一定有問題,吸取教訓