減少對面板的刺激

給孩子洗澡的水不宜太熱或者太冷，減少對面板的刺激。洗澡時儘量別用鹼性太強的洗浴用品，選擇性質較溫和的浴品給孩子洗澡，因為孩子的面板很嫩，要儘量減少對孩子柔嫩肌膚的刺激。

一到夏天，寶媽們就會擔心寶寶長痱子的事情，下面咱們就來了解一下寶寶長痱子緩解和治療方法。

首先我們來看一下寶寶長痱子原因

夏天氣溫高、溼度也大，寶寶愛出汗，汗水若不及時蒸發，大量汗液長時間留於面板，令寶寶角質層浸漬，造成汗腺口堵塞，但汗腺還會繼續分泌出汗液，導管口被堵了，分泌的汗液就無法排出，使汗腺導管壓力增加出現破裂，汗液不能排出，進到周圍面板組織，造成區域性刺激，便在肌膚表層形成較多小紅疙瘩，便為痱子。瞭解了長痱子的原因，寶媽們就知道該如何預防寶寶長痱子了。今天，我們重點來說下寶寶長痱子後如何緩解。

緩解治療痱子可嘗試以下方法：

適當開空調

寶寶出現痱子可適當開空調，將室溫減低，能有效緩解寶寶身上痱子。不用擔心空調影響寶寶健康，保證室內外溫差不大便可，常開窗，換氣。一天裡寶寶達到八小時不出汗，便可有效預防痱子出現。

穿棉質衣服

需為寶寶穿柔軟、純棉衣服，棉質衣服透氣、吸汗性都好。夏天衣服可選擇寬鬆的，有利通風、散熱，揮發汗水，且要勤換衣物。

勤洗澡

夏天一天為寶寶洗兩到三次澡是沒問題的，洗澡能降體溫，減低出汗量，還可將面板表層汗液清洗乾淨。不過不宜用過多沐浴露、香皂等，防止肌膚表層油脂過量流失。拿清水把汗液洗乾淨就好了。洗澡時間不宜過長，一般大概十分鐘便可。洗完澡拿較軟毛巾把寶寶面板擦乾，特別脖子、腋下、腿根等皺褶處，不可留水分。之後在皺褶處適當擦些痱子粉，令面板乾爽。

喝綠豆湯

為寶寶多飲用些綠豆湯，拿金銀花泡水喝也可以，可清熱、去毒、利溼等，於痱子起到預防、醫治作用。把綠、黑豆一快煮湯飲用，同樣能清熱去毒、利溼。

使用中藥

在寶寶洗澡水裡適量放些清熱去毒中藥，像十滴水等，對痱子可具有醫治、預防作用。