保養和化妝我覺得都重要，但如果非要選擇一個重要點，個人覺得保養更比化妝更重要。因為你可以把保養理解為自然美，而把化妝理解為整容美。我相信大家更傾向於選擇喜歡自然美吧！當然這也是我的選擇。

保養更重要！因為化妝只是外在的修飾，而保養是內在的完善！所以隨著年齡的增加，不管是男性還是女性都應該好好的保養身體和面板！男性可以多運動，早晚做一些運動、散步等，女性就要保養面板的同時還要保養自己的身體，多補水、多吃蔬菜水果等方法。

1、首先，保養和化妝都是女生變美的一種方法。區別是，化妝化出來的美是立竿見影的。短則半個小時，長則幾個小時，很快就能變得美美噠！

2、相比化妝，保養要想看出美容的效果，需要長時間的堅持。但是通過保養出來的美，會更長久，更自然，也更容易出氣質。

3、保養對身體也很有好處。堅持保養的女生，面板會更好，更白。氣色方面也更好，更健康。所以，我建議女生們應該多多保養自己的身體。

4、相對化妝而言，保養的難度更大，需要持之以恆的堅持，和良好的自我約束。如果做不到日復一日的堅持，是很難看到保養的效果的。

5、就花費方面而言，保養可能更費錢。因為飲食方面要注重搭配，要吃各種各樣有營養，能美容的食材。而且經常去美容院做保養，花費也很大。

當然是保養。化妝只是快捷短暫變好看的技術，而保養是一個長期漫長的過程，效果不會立竿見影，但是最有效的讓面板狀態最好的方法。

我認為保養是根本，我所說的保養不是往臉上塗個什麼水兒、什麼精華、敷個什麼面膜(這些可以做，但都不是根本)，而是把自己整體健康照顧好: 整個人健康、狀態好，那面板和氣色都不會差，眼神也會更漂亮。化妝是錦上添花，既起到弱化缺點的作用，更能放大你的優點。每次我看到已經lan lian或面板非常粗糙的女生用力去遮蓋，花很大力氣化妝，雖然最後的樣子看起來還不錯，但是心裡都會覺得非常心疼: 怎麼就把自己糟蹋成這樣呢？怎麼沒把自己照顧好呢？ 保養不難也不貴: 良好的心情、作息、飲食、運動，做好保溼和防晒，基本上就會狀態非常好。這時候，如果面板狀況非常好了，根本不用底妝；如果眉毛條件非常好，那眉毛也不用動，如果沒有什麼眉毛或者有斷，那就掃幾筆；用手指蘸取一點點口紅或者脣彩點亮臉色。天然的好狀態，再用有透明感的清新淡妝去加持，是我認為的最高級別的美。

我是做護膚品批發的，我來回答這個問題，我個人覺得保養和化妝同樣重要，人到了一定的年齡，新成代謝就會變慢，膠原蛋白也會流失，面板能給我們提供的養份就不夠了，這時候就需要護膚品來給我們面板補充養分，來讓面板保持一個維穩的狀態，而化妝是能修飾我們的五官，讓自己看起來更精緻，所以，我認為，化妝和保養同樣重要！

保養是從內到外的美，

化妝是從外到內的美，

長遠看保養重要，

短期看化妝可以解決問題，

所以看你要解決什麼問題而定。

個人偏重於保養，因為保養是內在的，身體健康面板保養的好讓人看起來更年輕活力，化妝以修飾遮瑕為主，保養好了化個精緻的淡妝多好不是嘛。

本人比較注重保養，擁有好的面板都可以省掉很多化妝品。就像面板比較白的人，粉底都省了，臉上沒痘的，遮暇液都省了。而且，再好的化妝品，塗多了，對面板都有一定的影響，一般我護膚品都是買好的，女孩子，還是要精緻點。當隨著時間的推移，你會發現，那些捨不得或者不注重保養的人，她們那滿臉的老氣和皺紋，是多少化妝品都無法蓋住的，你將會感到慶幸。

我偏重保養，保養是平時日常用日化品和內在休息或養生氣血等的調理，化妝只是表象的，素顏狀態下養別好大。起不了太多的減齡作用

保養和化妝，我們一般側重於基礎的保養，化妝來修飾你臉上的瑕疵，這兩點最重要的就是保養。

保養面板我們要養成一種習慣，因為面板隨著時間的推移，很容易會出現多種問題，如何防止自己衰老的快，無非就是進行面板保養。面板保養不僅僅是一種健康的生活習慣，更是保持美麗的重要步驟。

1、不保養臉上出現一系列的問題，比如說毛孔粗大，臉上暗黃髮黑，面板鬆弛，出現斑點，炎症等。

2、要合理使用護膚產品，千萬不要因為護膚產品的使用而導致你面板衰老的加速，因為你選擇不適當的化妝品，有可能會對你的面板有損害，這樣反而會造成衰老。

化妝品能讓一個人變得精緻好看，另一點就是，通過化妝來幫助你，阻擋外界的汙物而且也可以減輕紫外線傷害，一定程度上起到了保護面板的作用。

2、做好清潔工作

化妝的女生都知道，化妝品一定要卸除乾淨，以免殘留在臉上，堵塞毛孔引發後續的肌膚問題，所以就更注重日常的清潔保養。

3、化妝能彌補臉上不完美的地方

完美無瑕不是每個女生都能做到的，可以通過後天的修飾來彌補先天的不足，使自己更漂亮。化妝便是實現願望的重要方式之一。化妝可通過運用色彩的明暗和色調的對比關係造成人的視錯覺，從而達到彌補不足的目的，能夠將你臉部的優點凸顯出來，如果有任何瑕疵的部分也能做到修飾。

我的回答是：如果你面板本來就好，保養和化妝都不怎麼重要；如果你面板底子差，保養和化妝都挺重要的！如果要說最重要，還是護膚吧

其實護膚和化妝，都是為面板底子不怎麼好的妹子變得更漂亮點出的兩個好計策。一定要說到偏重的話，護膚第一，化妝第二。

長期護膚老樣子，長期不護膚樣子老。想必大家都聽過這句話吧，它經常出現在各個賣化妝品微商的朋友圈裡，其實不是不無道理，再好的面板再差的面板都需要重視保養，對於好面板來說，保養就是學上添花，對於面板底子不太好的姐妹來說，保養就相當於雪中送炭。不管你化妝不化妝，保養是一定要的，特別女生過了25歲之後，衰老的速度會更快。

說到保養，涵蓋的東西就比較廣了。保溼補水，美白祛斑，除皺細膩，提亮膚色都屬於保養的範疇，而且保養可以內服外調雙管齊下，兩頭開花。就本人而言，也從大眾層面來說，普通的保養大概是潔面，面膜，眼膜，水乳，面霜，眼霜等。在這裡特別強調一下，補水保溼很重要啊，其實任何面板問題，不管你是長斑長痘，面板暗黃粗糙歸根結底都是面板缺水造成的，補水保溼算是保養的基礎建設，基礎打好了，再去做其他提升才是對的。

在保養品的選擇上，一定要適合自己，要選到適合自己的產品，需要經歷一個比較艱難的過程。很多人都是用過很多品牌之後，親自體驗，感受效果，才知道自己的面板適合用哪種。貴的不一定就很好，但超級便宜的一定是不好的，在選擇上可以參考中間價位的一些受眾比較廣的品牌。

再者說，不保養的話，不好上妝啊。因為化妝的前一步就是要進行一個的簡單護膚保養過程。你可以試一下如果不貼面膜不上水乳，直接上妝，出來的效果是什麼樣，不用說，首先粉底遮瑕就不容易塗開，更別提均勻，散粉和蜜粉上臉效果也會不理想，會卡粉。

所以姐妹們，保養很重要啊，千萬不要懶，你對面板貢獻的每一貼面膜，每一瓶水乳，面霜，精華，都會體現在你的臉上，先保養，再化妝吧！