這個別人真不能給你聯絡，重點看個人喜好的，你喜歡長的就留長，當然也看環境，如果懷孕帶小孩子就短髮比較方便也省事。最後祝你好運，不管長髮短髮願你都美美的

站在一個男性角度來回答這個問題:三十歲的女人，趙雷有一首歌，但是我們並不是討論音樂，而是髮型！髮型對於一個女人才說，不言而喻，很重要，愛美之心，人皆有之！三十歲，一個很美妙的年紀，退出了少女的羞澀，多了幾分成熟的韻味！更加有氣質，更加有味道，所以髮型來說，像披肩發，耳垂髮，長髮都是可以的，主要是看臉型，瓜子臉可以披肩發，比較有好貴的感覺，臉型稍微有點圓的，可以耳垂髮型，燙一下，也特別好看，中等臉型就是隨意發揮啦，怎麼好看怎麼來！

在一個年齡段，留長髮還是短髮，這個和個人氣質有關，和年齡沒關係。一個三十歲的人，如果短髮令她更精神，更有韻味，那麼短髮比較適合她，反之長髮適之。

女人30歲是留長髮還是短髮？

女人30歲留什麼樣的頭髮，都不重要，重要的是自己喜歡，還可以根據自己的臉型，修飾頭髮，這樣看起來比較有氣質，也好搭配衣服。

1.長臉

如果是長臉的話 ，不建露額頭，因為整個臉本來就長，再露法額頭會更拉長了整個臉的幅度，臉長的女人可以試試斜劉海，三七分的那種，優雅賢淑端莊大方，劉海的長度最好能蓋到額頭，那樣就看不出臉長了。

長臉型的女人也可以把劉海做成斜紋理，蓬蓬鬆鬆的劉海能夠巧妙的轉移臉的長度，整張臉的視覺是從眼睛以下開始的，那樣看起來臉就沒有那麼長了，就算是長髮也不會影響到臉的視覺了，只要把握好劉海，長髮短髮都合適。

2.圓臉

圓臉的女人不管是留長髮還是短髮，都不建議有齊劉海，因為那樣的臉看起來更短了，最後是把額頭露出來，要讓整張臉的視線是從額頭還是算起，兩邊再配上長髮各遮住一點，那整個就是活脫脫的小臉一枚。

圓臉的女人千萬不要把劉海做的那麼複雜，劉海越簡單越能顯示臉部的輪廓，切記不要剪那種層次比較明顯的髮型，那樣的臉看起來會更圓，披肩長髮好像更適合圓臉的女人。

3.長髮

30歲的女人，如果想做個魅力溫婉有氣質的女人，好像長髮更適合，因為很多衣服包包搭配起來比較容易，足登高跟鞋，一頭披肩長髮，就是一個魅力女人的氣場。

4.短髮

短髮的女人一些都屬於那種俏皮可愛些，如果你想做一個簡單幹練的俏皮女人，那短髮就適合你了，每個女人內心深處都住著，一個俏皮可愛的女生夢。

小結：

不管是長髮還是短髮，只要自己喜歡，只要穿搭得體，都能顯示出一個女人的魅力，馬伊琍短髮的幹練、姚晨長髮的強勢、王珞丹短髮的俏皮可愛、范冰冰的長髮嫵媚，各有各的好，就看自己的選擇了。