感冒分兩種要看你是風寒感冒還是風熱感冒。風寒感冒，是可以吃的，但晚上不能吃會加重肝臟負擔，風熱感冒是不能吃。羊肉性溫和，會加重感冒

感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主，正在服用解表散寒的藥物時，則當禁食生冷、油膩的食物，如羊肉、豬肉等肉類，誤食或多食往往不利於外邪疏散，有時甚至可以加重病情，需要引起注意

劃重點：感冒的人最好不好吃羊肉

感冒常有痰多粘稠、咽喉痛、口乾舌燥的熱像，而羊肉溫熱，如果這個時候吃，可能會加重病情；

感冒的病人應該多進食清淡、易消化的食物，比如米粥、麵條等，避免吃油膩、煎炸食物。

感冒的人是不是能吃羊肉？這個問題要看患感冒的人多大年齡？我認為感冒的人可以吃。人感冒以後脾胃不好。不願意吃飯。這樣會影響營養的消化吸收。特別是優質的蛋白的吸收。現在是冬季，好得因為受寒引起的感冒。羊肉具有溫補的作用，最適合冬天吃。羊肉性溫熱。要少吃羊肉多搭配蔬菜。最好搭配豆腐。它不僅能夠補充多種微量元素其中的石膏還能起到清熱瀉火除煩止渴的作用。如果病人咳嗽可以用蘿蔔加上不去皮的生薑。吃的時候再加點胡椒粉。多放點湯少放點羊肉。這樣喝湯吃肉，配合其他食品可以清熱去火輔助治療感冒。吃羊肉後不要吃醋，有肝炎的病人不能吃羊肉。我的方法經供參考。具體根據病人年齡大小，酌情使用！祝你早日康復，開開心心過大年！

感冒時不能吃羊肉。感冒以後消化功能會下降，如果食用肉類，會增加胃腸負擔，不利於感冒的治癒。如果患者感冒時，多注意休息，進食清淡食物，多飲水等，感冒會逐漸好轉。但是如果在感冒期間食用羊肉等肉類食物時，感冒會加重，延緩治癒的時間。

感冒時不能吃羊肉。感冒屬於自限性疾病，其發病率較高，全年可以發病。當患者感冒以後人體消化功能會下降，如果食用肉類，會增加胃腸負擔，不利於感冒的治癒。如果患者感冒時，多注意休息，進食清淡食物，多飲水等，感冒會逐漸好轉。但是如果患者在感冒期間食用羊肉等肉類食物時，感冒會加重，延緩治癒的時間。

不建議吃羊肉，因為羊肉性溫，吃了容易上火。感冒發燒時候還吃羊肉，對感冒發燒沒有恢復的好處。蛋白質食物會增加身體的熱量，不利於病的康復。如果你想吃的話最好等感冒好了再吃，多喝開水，對吃水果蔬菜，儘量別吃辛辣刺激的食物還有油膩的食物。還有種說法就是要確定感冒的分類，如果是風寒感冒（不發燒無鼻塞，流清鼻涕）的話，在早晨和中午可以吃羊肉，晚上不可以吃，因為晚上肝需要代謝，需要減輕肝臟的負擔。如果是風熱感冒（黃濃鼻涕，發燒，鼻塞）的話，早中晚都不可以吃羊肉，吃了容易加重上火，加重感冒。