對於這種情況，家長應抽出時間和孩子好好談談，讓孩子明白事情的利和弊。孩子若自控能力差，就暫時別佩帶手機。

跟孩子的老師溝通一下，讓老師平時也稍微留一下孩子的課堂表現。如果孩子表現良好，家長也要及時鼓勵和表揚，這樣孩子的狀態會更好，更持久。

孩子注意力不集中 的原因從西醫上講：是因為孩子的體內微量元素過多或偏少引起來的，如孩子缺少微元素鋅、鉛、鎂等。這就會導致孩子精力不能集中，會經常有小動作。去醫院檢查微量元素，服用補充微量元素，但是藥停了就沒有效果了，而且吃藥有副作用。

孩子注意力不集中 的原因從中醫五行和日常生活來講：是孩子體內的陰陽五行失調，脾胃虛寒就容易精神疲乏、發呆、走神；而肝火過旺就會容易好動等。

日常生活中飲食：比如偏食，挑食。睡眠，色彩感觀刺激，玩具輻射，居住空間等影響。有依據的調整孩子日常的衣食住行——平衡孩子的感觀刺激，改善孩子飲食，平靜孩子的情緒，徹底改善孩子身體引起的注意力不集中的問題。

先不說注意力不集中的問題，孩子上課玩手機要分是多大年齡的孩子，如果是還處於九年義務的孩子，這就需要問問家長為什麼讓孩子帶手機，這個年齡段的孩子最好不要帶手機去學校，這階段孩子是分不清好壞的，手機對於孩子的誘惑力很大，上課內容的吸引力往往沒有手機裡面的吸引力大，即使有個別原因孩子需要帶手機，家長也要跟孩子約定好，什麼時候什麼場合可以玩。

要是孩子已經上大學還上課玩手機有可能是不喜歡老師的課，或者覺得上課沒意思，這就需要家長與孩子溝通上課聽講的意義，提醒其大學做好規劃的重要性。

若對孩子玩手機進行了控制後孩子還是注意力不集中，則要考慮孩子有注意力缺乏（特別是學齡期的兒童）。 注意力缺乏是一種障礙，不是注意力不集中那麼簡單，需要引起重視，注意力缺乏需要做評估確診的。