如果早上感到胃不舒服，這時候喝的生薑紅糖水胃感覺暖暖的，可以暖胃。著涼也可以喝點，也不錯。紅糖含鐵，女生平時可以喝點美容的功效

喝薑糖水，最明顯的功效就是能祛寒。

喝薑糖水——能夠減輕因受風寒引起的感冒症狀、且有阻止感冒初期繼續發展的功效，以及起到能預防感冒的作用。

喝薑糖水——可以減輕女性因宮寒引起的月經痛。

昨天，我聽一老中醫講的，說有一女孩在月經期間，因用涼水洗了一大堆的衣服，過後，月經噶然停止了，幸好她媽媽發現的及時，趕緊讓她上床保暖，隨後還煮了薑糖水給她喝。喝完月經就又來了。可想而知，如果驅寒不及早，等再治療就沒那麼容易好了。

薑糖水——它可是驅寒活血的良藥呢。

喝薑糖水對身體有哪些好處？

健康苦行僧，開講啦！

薑糖水是民間廣為流傳的治療感冒的良藥，十分方便，是祖輩留下的珍貴養生知識，食用時只需要幾片薑片放入杯中，加入幾勺紅糖，開水沖泡即可，別看它看上去簡單，但它的養生效果可多了，能夠很好地改善身體健康狀況。

1：補充氣血

生薑紅糖水是補充氣血的很好選擇，乾薑之辛溫以益血，也能幫助補中益氣，暖胃，健脾胃，平時也可以加一些桂圓，紅棗增強功效

2：治療感冒

很多的影視劇裡受寒的主人公，會被老媽媽強制要求飲用一杯薑茶，其實這是有道理的，生薑紅糖水適用於風寒感冒，淋雨之後，胃寒腹痛等情況

3：排毒養顏

紅糖是未經過精製的粗糖，保留了很多的營養物質，這也讓其有著排毒養顏的功效，適合女性飲用，對面板很好，能夠滋養肌膚，也能幫助提高身體免疫力，緩解經痛

1：秋冬季節，天氣乾燥，容易秋燥，不宜飲用薑茶，會傷肺，也容易上火

2：生薑紅糖水不能晚上飲用，不然太容易上火了

3：紅糖味甘，有肥胖，痰溼，陰虛火旺，糖尿病等情況的人群是不宜飲用的