首先我們得理解孩子，比較從出生到目前都是陪著父母一起睡覺，突然發現自己不能延續這樣的習慣必然很難接受。就像我們如果用了某一個東西5，6年突然有人告訴我這個東西不是我的，他要收回去了，這種感受可想而知。想解決這個問題得弄清楚小孩子是為什麼不願意自己一個人睡覺，可以多和孩子溝通，問問內心的想法。如果是單純不想和爸爸媽媽分開，那你需要做的就是讓孩子知道你是愛他的，因為現在寶寶長大了，有自己的小床了，睡覺只是分開床睡，並沒有說不要他了，爸爸媽媽還是一樣的愛你。醒來還是可以在一起玩，就像去上幼兒園，放學去接孩子是一樣的。

如果是怕黑，怕鬼什麼的，這個其實就是對未知的恐懼，不知道黑暗裡有什麼，別說是孩子了，我們大人也會有害怕的氣候。這個時候需要父母和孩子一起引導孩子的思維，一起探索黑暗中的樂趣，讓孩子明白家裡是很有安全感的，隨時需要父母的幫助都可以實現。有很多相關的繪本可以學習的。讓孩子知道父母也會有害怕的時候，分享自己生活中的害怕讓孩子知道這是正常的，告訴孩子，明知道害怕還要去戰勝這就是勇敢。

最後說一點，讓孩子獨立睡覺的過程需要在滿足孩子心理需要的基礎上進行，這是一個循序漸進的過程，分床不分房~在孩子房間陪著入睡~陪著入睡後離開~孩子獨立睡。

親，你要看寶寶有多大？

如果是一歲以下的寶寶，膽小，是因為寶寶缺少安全感。畢竟寶寶比較小，需要媽媽爸爸的呵護【尤其是男寶】

如果是一歲以上的寶寶，我個人覺得和家庭環境有關係，還有就是父母的脾氣！我大寶就是因為我脾氣不好，在寶寶面前容易吼人，所以比較怕我，在外面，也不喜歡接觸別人，所以，我現在儘量讓自己忙碌，剋制自己的脾氣！