在物慾橫流、追名逐利、沽名釣譽、弄虛作假的環境中，一個人要靜下心來認真讀書、鑽研學問是非常困難的。同時，這也是對有志探究知識者心理素質的磨練與考驗。

有時，人們在學習、工作和生活中，總會受周圍環境的影響而心煩意亂，這時就不宜研讀一些高深的理論著作，而應找些讓人能平靜心情、輕鬆愉快的書來讀讀，如《伊索寓言》、《格林童話》、《中國古代寓言》、《培根文集》、《愛默生文集》、《唐詩三百首》等。

待靜下心後，翻閱《老子道德經》，結合社會現實來認真思考你所面臨的問題和處境，估計你的心境一定會得到改善的。

在這快節奏的生活中，我們需要應付太多的事情。生活已經不是單純的早九晚五以及吃飯看電視。越來越多的公司提倡彈性工作制，怎麼說呢，有好處也有不好的地方。好的就不多說了，不好的就是當你為下班後的活動做好安排卻發現要被公司突如其來的電話或會議邀請打斷。除了工作，對於已婚已育人士來說，孩子的教育也是非常佔時間和消耗體力的。

那麼能不能靜心去讀一本書，當然第一需要時間，第二需要有一個不受打擾的空間。如果兩個條件都具備，我想需要的就是你的心了。一直堅持每天讀書，到現在已經發現讀書和吃飯一樣自然和必需了。所以我也終於相信楊絳關於讀書和吃飯、洗澡的關係。

那麼很多人不能靜心讀一本書的原因除了時間、空間外，我想大概有以下幾個：

1）本身不喜歡讀書，一讀書就犯困；

3）每天沒有固定的讀書時間，於是下一次拿起書是什麼時候也不知道了。這樣故事就失去了連貫性，自然也堅持不下去。

焦慮、浮躁已經不能讓人靜下心做任何一件事，所以這不單是讀書的問題。

說實在話，無論書的厚溥我都難以坐下來去安穩的看上一頁。現在社會.吸取知識的渠道廣泛，利用網路平臺就能瞭解很多東西，知曉很多天下的奇聞異事。再一個生活中要做的事情很多，根本抽不出時間，既使有時間還想去唱唱歌，還想去郊遊或上遠方去旅遊呢。再也不會像青春少年時，沒事兒了就抱上一本厚厚的書在那.邊看邊思緒萬千.心潮彭拜的了。再也不會連入睡前都要抱著一本書.看到二半夜.直到把自己看成了近視眼，戴上了高度近視鏡。

現在可好了，一部手機解決了一切看書的問題，再也不想搬著厚厚的書在那兒一張一張的啃了。手機多方便那，真是不看不知道，世界真奇妙。

實話說，讀完很難。

基本上我讀書都是根據目錄有側重的讀，略讀的多，細讀的少，更別說研讀了。我覺得現在社會獲取知識的方式太多了，工作實踐中，網路上，甚至飯局上……所以不一定非得拘泥於看書這一種形式。對吧？