如果有人問你精神方面的問題，你可以讓他先脫光衣服讓你看看，如果他問為什麼，你就告訴他，你既然想知道我腦袋裡的東西，我為什麼不能看看你的衣服裡是什麼東西？

喜歡回答就回答，這樣可以幫助和你同命運的人，這也是一件好事！當然你不願回答就不回答，因為你有保持沉默的自由！不想回答時你可以做一些你喜歡做的事情，總之你怎麼高興怎麼做就行

一般人對精神病有很多的誤解，他們把精神病患者等同於瘋子，例如，把精神分裂症患者等同於瘋子，所以對精神病患者會有一些恐懼心理。這是非常錯誤的，其實，很多精神分裂症患者從外觀上看，與一般人沒有任何差別。這也不能完全責備他們，畢竟心理學和精神病學對大眾來說是陌生的，因為它們的發展歷史還是很短暫的。

精神病學家和臨床心理（以前叫變態心理）醫生認為，沒有人是真正意義上的正常人。也就是說，任何人或多或少是變態的或非正常的。這是完全正確的，所以我們沒必要恐懼精神病患者。從心理學的立場來說，恐懼病患，正是恐懼自己成為病患的反射。

別人的詢問一般來說，都是基於對知識的渴望，出於對自身可能患類似疾病的擔憂，而並非有羞辱對方的含義。例如，一般人詢問癌症患者發病前的徵兆，往往就是這種擔憂的具體表現。

你可以回答，也可以不回，如果你覺得是你的隱私，要保密那就不回答，如果你覺得喜歡樂於助人，而且這種沒什麼大不了的，就當普通感冒一樣，告訴他們你是怎麼做的，分享一下疾病經驗和交流，對你的病情也有好處，因為你會從他們身上發現異常，再反省己身，就會找到那些容易復發，那些會表現不正常，從而讓自己過得更向正常人一樣，願這些對你有用

聽你的描述，感覺你已經康復得不錯了。精神疾病和其他疾病一樣，正確看待，照顧好自己，過好自己的生活。其他人有的確需要的可以適當回答，有些居心不良，看法認知偏頗的大有人在，不必過多理會，行動和事實是最好的答案。祝你健康幸福。

你是否回答他們，或者怎麼回答他們，完全由你自己決定，那都是您的權利。不要勉強自己，您生過病，但是並沒有不斷解答疑問的義務，如果已經影響了您的正常生活，就可以坦然回絕。

我們的社會是多元化的，有很多我們不是很習慣的東西存在，比如對於別人的隨意批評和妄自揣測。所以很多時候，其實作為一名社會人本身要學會保護自己，精神障礙患者更是如此，更應該注意保護自己，避免原本可以避免的傷害。有時候這種傷害來自於身邊人對於患者的態度，有時候來自於歧視性的言語和行為，但我們原本應該給他們更多的幫助，比如對恢復社會功能的患者，社會可以提供簡單的工作機會，比如提供康復訓練的場所，比如提供定期的探訪和指導治療。

每個人都不可能是個完美的人，我們活在世上不可能得到所有人都認可，所以自己活的開心，為自己活，擺正心態，不要認為自己的精神病就是自己的缺陷從而沒有自信。要正面自信樂觀的看待事情並回答，不要被別人帶進別人的思維中去，從而增加了自己的煩惱，加油，我們做最真實的自己。

每個人都或多或少有精神類的疾病。只是輕重問題。而有些人得病了也不去看醫生，有的人注意健康他就會去檢查。你可以給那些人說，就想起我感冒了，我有些地方難受，有些地方不難受，每個人情況不同，去找醫生對症下藥是根本。我車在給你誤診了。對每個人都這麼說，慢慢的他們也就不再問你了。

首先關於自己確認過精神疾病這件事情，已經是存在發生的事實，我們要做的就是承認這件事情的存在。

但是在實際的生活當中，因為朋友或者是親人的關懷，以及朋友親人的好奇反覆的問這些問題，會導致我們很難回答，或者是心情方面感覺到不舒服，我們應該怎麼做呢。

首先我們應該明確地告知我們的親朋好友我的卻是曾經得過精神疾病，但是通過配合治療在哪家醫院，然後現在已經恢復正常了。

關於病情的詳情，是否告知可以根據自己的個人情況，如果不想告知的話，則可以直接說：關於以前的事情我也不怎麼想提了，現在恢復了健康就挺好的，就解決問題了。

我相信大多數能瞭解你的病情，並且能夠直接問你現在狀態的人，都是你身邊的人或多或少都是有一定關係的，可以說大部分人都是帶著關心的角度，把心態調整好認真的面對就好了。