一直以來，心理疾病是普遍存在的問題，只不過以前的人不那麼重視，而且以前中國醫療衛生體系沒那麼完善，心理諮詢機構也少。

隨著上世紀八九十年代中國各大高校紛紛組建心理學系、開設心理學課程，擁有專業心理學知識的人也越來越多，醫院心理科、私人心理諮詢機構也漸漸開了起來。

同時，現代社會生存壓力越來越大，越來越多的人開始關注心理健康問題，尤其是年輕人，更願意接受專業的心理諮詢。

我就是90後，同齡的看心理科的多，我覺得主要是學習工作壓力大、父母期望高、對精神追求更高。學習壓力大主要是父輩人口紅利導致我們這一代考生特別多。工作壓力大是教育產業化導致本科畢業生大幅增加。父母期望值高是因為獨生子女政策。對精神追求更高是因為生活水平提高，根據馬洛斯需求論，精神需求也變得更高，於是更敏感地感受到痛苦。

我個人認為這是新一代年輕人的進步！

1、現在的年輕人更願意展現出真實的自我，而不是努力把自己變成別人期待的樣子。

2、現在的年輕人也更科學，知道看心理科不等於是精神病，也不等於人品有問題，而是生病了，是個人都會生病，這代表現在的年輕人更理性，更願意正視自己的問題。

3、這個現象同時也代表了咱們的社會和文化越來越包容和接納了，這是一個整個國家更智慧也更強大的表現。

我記得十年前來找我做心理諮詢的人是需要偷偷摸摸的，我們的諮詢場所也會盡量選擇偏僻隱蔽的地方，而現在在諮詢過程中有了收穫的人會很自豪也很開心的發朋友圈和大家分享，而想要諮詢的人也會在自己的平臺上尋求幫助，這就是最大的一個變化，大家開始用更為健康和正確的觀點看待心理問題了。

看心理科就像看感冒一樣，這在不久的將來沒有什麼可奇怪的，因為當下，特別是年輕人壓力山大，心理難以承受。難免會出現這樣那樣不同程度的心理問題，能自覺尋求心理幫助，這也不能說是件壞事，這也是一種意識上的進步，不再把看心理科視為不能見光的事。

不同階段，不同領域的年輕人各有各的壓力。

1，高考時，想上什麼985，211，學習壓力大。

說到心理，不得不說心理健康的問題是最近幾年越來越關注的話題。以前人們說到健康，觀點可能就是“身體強壯，全身沒毛病，能吃能睡”這僅僅只是身體方面的。聯合國世界衛生組織指出，判斷一個人是否健康，除了身體健康外，還應加上心理健康以及能否適應這個社會。

現代社會，節奏發展快，工作壓力大，導致很多年輕人處於亞健康狀態，還總是懷疑身體有毛病。於是，就去買各種保健品、營養品，甚至看中醫進行調理。結果折騰來折騰去沒有一個滿意的結果，到頭來憂心忡忡使自己在無形中陷入一種無可奈何的不良心太中。

過去的年輕人，沒有機會，也不習慣。

真正意義的心理諮詢與治療，是86年上海精神衛生中心掛牌兒開始的。

96-06年，我做心理諮詢與治療中心，是靠治療強迫症、恐怖症、神經衰弱、失眠症等來維持生計的，靠諮詢連飯錢都掙不來。那時，自然沒有多少人來做心理諮詢，但不意味著需要心理幫助的人少。

96年，人們一聽說“心理諮詢”，第一時間就會想到“精神病”，自然避之如猛虎。那時的心理問題大多是以“神經衰弱”、“失眠”的形式顯現；與此同時，“強迫症”則主要服用“抗鬱劑”；其餘，有服用中西藥的、有通過運動的、有別人不理解就自己扛的，還有看巫醫的。

央視“心理訪談”除了娛樂性，還有一個好處就是讓大眾瞭解了心理諮詢與治療。

人們越來越重視心理健康了

一方面是物質生活豐富了，不用天天去擔心吃不飽的問題。

另一方面就是社會越來越複雜，市場越來越細化，很多以前沒有注意到的問題慢慢的出現在大家的視野中。