1.購買發熱管大部分光波爐的發熱管都是通用的，所以可以去修理店看下，當然想省錢省事的話，去tb購買就好，加運費十幾塊錢搞定。

2.拆開光波爐後蓋。分離前後蓋大部分光波爐的觸控板在前蓋上，剩餘的內部配件都在後蓋上固定，且觸控板連線主線路板的排線比較短，所以開啟後蓋後，把觸控板的插頭從主線路板上拔掉，如圖白色插頭，這樣更換髮熱管比較方便。

3.找到壞掉的發熱管發熱管的兩頭透過鋁片固定，所以要拆除發熱管，就需要先除去固定。撥動鋁片將發熱管兩頭卡住發熱管的鋁片往裡撥動，直至跟發熱管玻璃管管體平行，這樣就除去了發熱管的固定體。

4.拆除發熱管最好將發熱管兩頭的固定鋁片都撥動的內部，確保擋不住發熱管了，再用兩手拿住發熱管的兩頭慢慢往上取出發熱管。

5.用手拉下壞掉的發熱管兩條線的插頭，適當用點力，看能不能拔下來。如果插頭插得比較緊，不好拔下來的話，就先把插頭外邊的塑膠套往外邊拉一點，露出插頭。

6.用小小號的螺絲刀或其他能插入發熱管插頭B字孔的東西，輕輕用力左右撥動，就能將發熱管插頭弄鬆了，然後就能輕鬆的拔掉了。完全拆除的壞發熱管。

7.將新的發熱管固定到鋁質燈罩裡，注意發熱管兩條線長度不一樣，最好先拿插頭試好再固定發熱管。

8.插好新發熱管插頭整理發熱管的線，可以壓到燈罩下邊，那個外邊是隔熱的，並注意不要碰到那個小風扇了。

9.將觸控板排線插頭插在主線路板對應插槽裡，擰上螺絲釘，插上電源試下。