每年一到夏天,想象得到的就是天氣特別炎熱,整天大汗淋漓,一直吹風扇都解決不了問題,恨不得一直坐在空調邊上。普通人都難以忍受,那麼,對於剛生完寶寶的產婦來說那就更難受了。
1.夏天坐月子寶寶更容易照顧
①不用過度擔心寶寶容易著涼。月子裡的寶寶要經常洗澡,冬天幫寶寶洗澡就要擔心寶寶容易著涼,畢竟天氣太冷了。夏天就方便很多,即使天天洗澡也不用擔心這個問題,因為天氣比較炎熱,所以幫寶寶洗澡的時候也不用擔心寶寶冷,穿衣服的時候就算慢一點也不要緊。
平時,只要幫寶寶穿好衣服,帶好帽子,穿好襪子就足夠寶寶保暖了。
就算是晚上喂夜奶的時候,也不用擔心寶寶會冷,如果怕寶寶會涼的話,只需要拿一張薄薄的小被子蓋一下就行。
②夏天寶寶穿衣服少,換尿片更方便
在月子期間,寶寶的大小便次數都是比較多的,換尿片的次數也相對來說更多,如果是冬天的話,穿著厚厚的衣服,換尿片的時候都覺得挺麻煩的,一個是因為冷,另一個是因為衣服厚。
相對來說夏天就方便很多,又不用擔心寶寶著涼,又不需要去處理厚厚的衣物,就算不小心弄髒了,換洗起來也比較方便。
產婦生完寶寶之後,醫生都會交代不能用力,防止子宮垂脫,也擔心傷口會再次破裂。對於月子裡的產婦來說,抱寶寶已經是用力的極限,新媽媽最好不要抱超過寶寶體重的東西。
所以在夏天寶寶少穿點衣服,媽媽抱寶寶的時候就會輕鬆一些,而且少穿點衣服,寶寶看著個子比較小,媽媽更容易把寶寶摟在懷裡。如果是冬天,大家都穿的滾圓滾圓的,中間就有了很多隔膜。
雖然說夏天照顧寶寶會比較方便,但是也要注意,不能讓寶寶太熱了,尤其是寶寶吃奶的時候,用上了全身的力氣,如果寶寶出汗了,一定要及時擦掉,還要注意給寶寶清潔,避免淹脖子和紅屁屁。
2.夏天食物品種較多
夏天因為氣候的原因,感覺食物的品種都比較多,肉類就不說了,這些隨時都有。蔬菜就比較明顯,各種各樣,感覺目不暇接。
而且在夏天作物生長速度比較快,所以這些食材也比較新鮮。
3.夏天更容易把體內的寒氣驅除體外
都說月子坐好了可以容光煥發,就是因為在坐月子的時候可以順便調理身體。對於一些本來就比較體寒的女性來說,坐月子確實是一個非常理想的調理身體的時候。
因為夏天天氣比較炎熱,整體溫度較高,相對來說外界的寒氣還是比較少的,產婦可以在坐月子這段時間調內,通過飲食或者其他途徑把身體裡原來的寒氣逼出來。
在懶媽媽這邊,坐月子一般都會用艾草,生薑等能夠驅寒的植物來煮水洗澡,不僅能夠避免在月子期間受寒,還能把身體原有的寒氣驅除。懶媽媽之前因為工作的原因,經常洗頭,又沒有時間吹乾頭髮,所以留下了頭痛的毛病,隨便吹吹風頭都疼,生二胎的時候就經常用這些草藥水來洗頭洗澡,效果是明顯可見的,現在再也不會因為這個原因頭痛了。
1.注意個人清潔衛生
產後惡露比較多,加上又是大熱天的,產婦更要注意個人衛生,保持清潔。尤其是私處和傷口,注意消毒好,避免發炎。
2.注意保暖
雖然是夏天,天氣比較炎熱,但是產婦也不能太任性,還是建議產婦穿上長袖的衣服和褲子,襪子也儘量穿上。
每次洗完澡洗完頭之後都一定要儘快穿上衣服吹乾頭髮,避免著涼。
天氣太炎熱的時候可以開空調,但是不能直接對著空調口來吹。也可以開電風扇,只是要把電風扇對著牆壁吹,讓室內空氣流通就好。
3.注意飲食
產婦的飲食應該清淡一些,如果飲食過於油膩會容易導致堵奶。並且產後消化功能下降,由於食物太油膩了不好消化,還有可能會影響產婦的胃口。
還要記住一點,雖然是在炎熱的夏天,但是不管多熱產婦都不能吃冰凍寒涼的食物,不然的話會影響身體的恢復,還會改變奶水的質量。
4.注意休息
在月子期間產婦更需要的是休息,只有多休息身體才會更快恢復,並且一定要保持樂觀向上的情緒。
按理來說,在秋季坐月子是最好的,但是寶寶既然選擇了夏天出生,媽媽們也是沒得選擇了,與其叫苦連天,還不如想辦法讓自己在夏天坐個好月子。
懶媽媽兩次坐月子都是夏天,因為有空調,感覺其實還好,不會太熱。但是照顧寶寶特別方便,尤其是寶寶小的時候,經常可以帶去游泳,就算出門也不怕寶寶會冷。
我是懶媽媽,一個二胎寶媽,多平臺原創作者,混跡於育兒圈多年,專注於孕產,育兒方面的解答,關注我瞭解更多。本文系原創,抄襲必究,圖片來源於網路,侵權刪。
每年一到夏天,想象得到的就是天氣特別炎熱,整天大汗淋漓,一直吹風扇都解決不了問題,恨不得一直坐在空調邊上。普通人都難以忍受,那麼,對於剛生完寶寶的產婦來說那就更難受了。
只不過在夏天坐月子也有優勢,這可是在其他月份沒有的:1.夏天坐月子寶寶更容易照顧
①不用過度擔心寶寶容易著涼。月子裡的寶寶要經常洗澡,冬天幫寶寶洗澡就要擔心寶寶容易著涼,畢竟天氣太冷了。夏天就方便很多,即使天天洗澡也不用擔心這個問題,因為天氣比較炎熱,所以幫寶寶洗澡的時候也不用擔心寶寶冷,穿衣服的時候就算慢一點也不要緊。
平時,只要幫寶寶穿好衣服,帶好帽子,穿好襪子就足夠寶寶保暖了。
就算是晚上喂夜奶的時候,也不用擔心寶寶會冷,如果怕寶寶會涼的話,只需要拿一張薄薄的小被子蓋一下就行。
②夏天寶寶穿衣服少,換尿片更方便
在月子期間,寶寶的大小便次數都是比較多的,換尿片的次數也相對來說更多,如果是冬天的話,穿著厚厚的衣服,換尿片的時候都覺得挺麻煩的,一個是因為冷,另一個是因為衣服厚。
相對來說夏天就方便很多,又不用擔心寶寶著涼,又不需要去處理厚厚的衣物,就算不小心弄髒了,換洗起來也比較方便。
產婦生完寶寶之後,醫生都會交代不能用力,防止子宮垂脫,也擔心傷口會再次破裂。對於月子裡的產婦來說,抱寶寶已經是用力的極限,新媽媽最好不要抱超過寶寶體重的東西。
所以在夏天寶寶少穿點衣服,媽媽抱寶寶的時候就會輕鬆一些,而且少穿點衣服,寶寶看著個子比較小,媽媽更容易把寶寶摟在懷裡。如果是冬天,大家都穿的滾圓滾圓的,中間就有了很多隔膜。
雖然說夏天照顧寶寶會比較方便,但是也要注意,不能讓寶寶太熱了,尤其是寶寶吃奶的時候,用上了全身的力氣,如果寶寶出汗了,一定要及時擦掉,還要注意給寶寶清潔,避免淹脖子和紅屁屁。
2.夏天食物品種較多
夏天因為氣候的原因,感覺食物的品種都比較多,肉類就不說了,這些隨時都有。蔬菜就比較明顯,各種各樣,感覺目不暇接。
而且在夏天作物生長速度比較快,所以這些食材也比較新鮮。
3.夏天更容易把體內的寒氣驅除體外
都說月子坐好了可以容光煥發,就是因為在坐月子的時候可以順便調理身體。對於一些本來就比較體寒的女性來說,坐月子確實是一個非常理想的調理身體的時候。
因為夏天天氣比較炎熱,整體溫度較高,相對來說外界的寒氣還是比較少的,產婦可以在坐月子這段時間調內,通過飲食或者其他途徑把身體裡原來的寒氣逼出來。
在懶媽媽這邊,坐月子一般都會用艾草,生薑等能夠驅寒的植物來煮水洗澡,不僅能夠避免在月子期間受寒,還能把身體原有的寒氣驅除。懶媽媽之前因為工作的原因,經常洗頭,又沒有時間吹乾頭髮,所以留下了頭痛的毛病,隨便吹吹風頭都疼,生二胎的時候就經常用這些草藥水來洗頭洗澡,效果是明顯可見的,現在再也不會因為這個原因頭痛了。
夏天坐月子需要注意什麼?1.注意個人清潔衛生
產後惡露比較多,加上又是大熱天的,產婦更要注意個人衛生,保持清潔。尤其是私處和傷口,注意消毒好,避免發炎。
2.注意保暖
雖然是夏天,天氣比較炎熱,但是產婦也不能太任性,還是建議產婦穿上長袖的衣服和褲子,襪子也儘量穿上。
每次洗完澡洗完頭之後都一定要儘快穿上衣服吹乾頭髮,避免著涼。
天氣太炎熱的時候可以開空調,但是不能直接對著空調口來吹。也可以開電風扇,只是要把電風扇對著牆壁吹,讓室內空氣流通就好。
3.注意飲食
產婦的飲食應該清淡一些,如果飲食過於油膩會容易導致堵奶。並且產後消化功能下降,由於食物太油膩了不好消化,還有可能會影響產婦的胃口。
還要記住一點,雖然是在炎熱的夏天,但是不管多熱產婦都不能吃冰凍寒涼的食物,不然的話會影響身體的恢復,還會改變奶水的質量。
4.注意休息
在月子期間產婦更需要的是休息,只有多休息身體才會更快恢復,並且一定要保持樂觀向上的情緒。
按理來說,在秋季坐月子是最好的,但是寶寶既然選擇了夏天出生,媽媽們也是沒得選擇了,與其叫苦連天,還不如想辦法讓自己在夏天坐個好月子。
懶媽媽兩次坐月子都是夏天,因為有空調,感覺其實還好,不會太熱。但是照顧寶寶特別方便,尤其是寶寶小的時候,經常可以帶去游泳,就算出門也不怕寶寶會冷。
我是懶媽媽,一個二胎寶媽,多平臺原創作者,混跡於育兒圈多年,專注於孕產,育兒方面的解答,關注我瞭解更多。本文系原創,抄襲必究,圖片來源於網路,侵權刪。