這個原因主要是剛生完孩子，身體處於體虛的狀態，又加上餵奶，整個人的元氣消耗比較大。如果沒有很好的補充體內元氣，過早的接觸了冰冷的東西會導致體內溼寒過重，由於體內本身就沒有足夠的元氣來抵擋，導致體外的溼寒氣容易侵入體內，長期以往容易造成脾胃虛寒。而這個是中醫的最難調理的問題。 短時間接觸冷水沒有關係，只要多吃點補陽氣的食物，調理脾胃就好了，不用過份擔心！

坐月子 這個就是要看我們自己的體質了 科學上講就是最好3個月內不要碰涼水，不然容易寒氣進入體內 後期就會成為月子病！很難調好，這也就是為什麼月子要好好做的原因！因為我們女人本身就是不能寒，一寒會出來很多問題 ！所以我覺得月子要儘量做時間長點！3個月內不能碰冷水！即使夏天也不要 還有吹空調也要注意！要記得穿襪子！

月子後42天，身體機能已經漸漸恢復，但是身體還是屬於虛弱狀態，所以還不能使用冷水，最好是溫水！因為生了寶寶以後的產婦身體比較虛弱，而且很容易受外邪的侵入，如果在身體還在恢復期就使用冷水，會容易留下月子病，引起以後關節疼痛，頭痛或者腰背痠痛等，所以一定要格外注意！

對於一個剛剛生產過的女性來說，注意保暖是非常重要的，因為中國女性體質比較弱，在生完孩子之後女性的身體是非常虛弱的，所以這個時候在飲食方面也一定要格外注意，不能吃一些油膩辛辣的食物，同時也不能吃冷的食物，否則對產婦身體的恢復是非常不利的，並且也有可能會對寶寶的身體造成一些不好的影響

所以最好還是使用溫水最佳！

可以稍微用點涼水，雖然坐月子已經42天，身體各方面的機能差不多都恢復了，但最好自己多注意點，儘量用溫水。我就是沒理會，太熱直接穿短褲，結果發現自己的腿，稍微有點小風，就感覺吹到骨子裡的感覺。恢復是個循序漸進的過程，所以沒有那麼快，多注意點是好的。

儘量不要用，我的親身經歷，不過我是冬天做的月子產後五十天左右開始使用涼水，用涼水洗了一次衣服，當時手指就火辣辣的感覺，現在孩子一歲三個月了，陰天下雨或者吹空調，手指關節就會木木的疼。所以我覺得對身體還是有影響的，不過也應該跟個人體質有關，為了自己的身體還是注意一下的好，老人都說產後要百天才能碰涼水也不是沒有道理。

42天就用冷水太早了，如果刷牙、洗臉、洗東西可能會導致你以後手的關節及牙根疼。可能不會馬上有感覺但是絕對會帶來後遺症。我就是一個這方面沒注意的人！現在我的牙根和手關節遇冷水會針刺一樣疼痛