坐月子用艾葉草洗澡是最好的，第一驅風，第二補陽氣。因為艾葉不僅可以洗澡，一樣可以煲雞湯喝補腎提氣。是婦女最好的最實惠的補品。

做月子期間最好是熬艾葉洗澡。

先說說艾葉的作用：艾葉性溫，可以祛寒，月子期間寒氣較重，用艾葉洗澡、泡腳有良好的作用，還可以在一定程度上提高人體免疫力。艾葉可以抗菌，能有效阻止病毒、病菌，還可以在一定程度上將其殺死。

艾葉水洗澡去注意事項：一是要把艾葉洗乾淨再燒水，防止細菌感染。二要一次多燒點水，等水涼溫後再洗，不可以摻生水。三是洗澡後要儘快擦乾身體，不可以長時間洗澡，不要吹風。

別聽他們胡說八道，坐月子最好還是別噴水。

先別說你能不能買到真的艾草，就是買到了，你以為艾草是仙草嗎？

不是什麼人都可以用的，體虛的人就不可以用，用的話會全身發冷。

一些別有用心的人，為了多賣艾草，把它神話。真有意思

祝你好遠遇到好婆婆，座日子用艾草沖洗是為你除去身上的溼氣，到你年齡大的時候不會畄下病根，身上不會痛，這樣的婆婆少有了，善待她吧！

記得以前媽媽端午節的時候，總是將艾草放在家中以“避邪“，艾草乾枯後用來煮水燻蒸小兒止癢去痱子，產婦多用艾草煮水洗澡或燻蒸，發汗排惡露，而艾草的藥用價值也是很高的。

艾草有溫經，祛溼，散寒，止血，消炎，止咳，平喘，抗過敏等作用，艾葉具有天然的祛溼疏風，止癢殺菌，去溼疹的功效，用艾草洗澡是非常好的，尤其是對嬰兒和婦女來說，好處很多。

我生我家孩子就是在網上看的可以用艾葉水洗澡，然後我在端午節的時候晒了好多艾葉，坐月子一個月沒洗澡每天用開水擦擦，滿月了就自己燒艾葉水洗澡，每次都是我自己，始終要相信靠人不如靠己，洗澡水全部都是我自己燒，至於有什麼好處我現在也不知道，看著別人都說好，總不會錯

你婆婆很懂。我坐月子是我小姨晒了很多幹姜，然後我媽帶來煮水加艾草水。洗一次澡少了好多趟開水，大不鏽鋼盆直接在燃氣灶上燒水比較快！

我們那裡以前有一個習俗，孩子出生後要用晒乾的艾草洗澡，艾草是端午節大清早太陽沒出之前拔的，陰乾得，現在不聽說了！

對的，因為婆婆也是過來人，有時我小孩不舒服也會燒點給小孩洗澡，所以你婆婆用這個方法挺不錯，我沒坐過月子，雖然有兩個小孩，因為我沒有婆婆和媽媽，小孩生下來一直都是我帶過來

我婆婆都是煮好，涼的差不多可以洗澡的溫度就叫我了，也洗不了幾次，就出院後回到家的一個星期都是洗艾葉水，後面就不洗了。

坐月子期間，婆婆讓用艾草洗澡，這種方式對嗎？有什麼幫助？

你好，我家婆是江西的，所以當時坐月子的時候，婆婆就是給買的好幾包艾草藥包，說是她們本地都會在月子裡用這個煮水擦身子的。我也是在那個時候習慣上使用艾草水洗澡、泡腳的。

艾葉性溫，可以祛寒，月子期間寒氣較重，用艾葉洗澡、泡腳有良好的作用，還可以在一定程度上提高人體免疫力。艾葉可以抗菌，能有效阻止病毒、病菌，還可以在一定程度上將其殺死。

可以是晒乾的艾葉，如果是應季的話可以買到新鮮艾葉。如是新鮮艾葉的話，切記一定要把艾葉洗乾淨再燒水，防止細菌感染，這也是為什麼月子裡不能用淋浴直接洗澡的原因，因為淋浴的水溫度不夠高，水裡面有很多細菌；且一次多燒點水，等水涼溫後再洗，不可以摻生水；洗澡後要儘快擦乾身體，不可以長時間洗澡，不要吹風。

而且艾葉水不僅可以給媽媽擦澡用，用來給小寶寶擦身體也是不錯的哦。

月子後可以不用煮艾草水洗澡，但是堅持使用艾草水泡腳還是很有必要的。另外裡面可以加些生薑片，能起到驅寒化瘀的作用。

艾葉是一味中草藥，有理氣血，逐寒溼的功效，民間有用艾葉水給產婦洗澡的風俗，用來預防月子病，那具體坐月子用艾葉水洗澡有什麼作用與好處呢？散寒止痛女性在分娩後氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身痠痛、生冷、出虛汗等症，艾葉有理氣血，逐寒溼、溫經脈的功效，產後常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除溼寒的效果。加上產婦全身筋骨比較鬆弛，若休養不當或受外邪侵襲，容易出現關節痠痛現象，艾葉正好可以幫助人體昇陽、抵抗外邪，有助於產婦舒筋活血、驅風散寒，促進關節周圍的血迴圈和代謝。

消毒去汙穢民間經常流傳一句話：家有三年艾，郎中不用來，說的就是艾葉可以消毒殺菌，很多一般的病毒艾草都可以抑制，可以減少疾病的發生，月子期是一個特殊時期，孕媽身體虛弱，很容易被病毒侵害生病，用艾葉洗澡可以起到消毒滅菌的作用，還可以祛除身體上的汙穢。艾葉洗澡的方式因為產後月子的特殊性，有的產婦是剖腹產，有的是順產，一般很多產婦都會有傷口，所以剛開始用艾葉洗澡要考慮傷口問題，為了避免傷口感染，剛開始洗澡需要用毛巾擦洗，或者可以採用燻蒸的方式，不能坐浴，避免傷口直接接觸水而影響癒合。

很多傳統的坐月子都用艾草泡水洗澡，艾草可以驅寒，緩解產後疼痛，對產後女人很有幫助。那麼，產後用艾草洗澡還有哪些好處呢？作為過來人親身經歷分享給大家！

再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

寶寶42天去醫院複查，才改變了我，用的收肚子的是我產科醫生給我推薦的，說是可以美體減肥。價格也不貴，但是效果蠻好的，很塑形我當時沒多想，只是擔心不用臟器容易下垂。選了一套，走到家就穿上了，

坐月子艾葉泡澡的好處是什麼？

　　1.散寒止痛

　　女性在分娩後氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身痠痛、生冷、出虛汗等症，艾葉有理氣血，逐寒溼、溫經脈的功效，產後常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除溼寒的效果。

　　2.舒筋活血

　　受產後體內荷爾蒙改變影響，加上產婦全身筋骨比較鬆弛，若休養不當或受外邪侵襲，容易出現關節痠痛現象，艾葉正好可以幫助人體昇陽、抵抗外邪，有助於產婦舒筋活血、驅風散寒，促進關節周圍的血迴圈和代謝。

　　3.消毒避穢

　　民間曾流傳諺語：“家有三年艾，郎中不用來。”艾葉能有效抑制多種病菌，所以說坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒闢穢，溫運氣血，還可以預防產後體弱受病。

　　用艾葉水洗澡的具體做法是：取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉，加水調至適宜水溫即可沐浴。

艾葉泡澡該怎麼泡呢？

　　艾葉可以泡茶喝，但是艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。所以，更多的人會用它來外用，也就是用來泡澡或者泡腳。那麼要用艾葉泡澡應該怎麼泡？

　　首先，把艾葉熬成汁，然後在洗澡的時候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸裡去，稀釋對水，就可以沐浴啦！使用艾葉泡澡可以除去身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、溼疹有一定的療效。

　　又或者取新鮮艾葉30-50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫就可以進行沐浴了，冬天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧！

　　除了直接使用艾葉泡澡以外，艾葉還可以和精油一起用，效果不錯。泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳；淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。

　　開啟艾葉沐浴香包，取出內袋，放到塑料盆中，加入3—4升100攝氏度的開水即可，浸泡5分鐘，然後放入浴盆中，加適量溫水，調製成適合自己沐浴的水量即可 艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳一般為30分鐘為宜，但對風溼和痺症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據自身適應程度適當新增一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下。

我是早上七點38分醒來的，感覺有點腰疼，當時也沒在意就又躺下睡了，睡不著過半小時還是有點疼也就疼二十秒吧，然後反正睡不著就起床了，起床喊我老公起床給我做飯，在八九點的時候老公給我做著飯我就給我老公我我有點腰疼，然後老公說是不是快生了，我說我也不知道，然後我老公就給婆婆打電話，婆婆在地裡忙吶就給婆婆打電話喊婆婆家來，婆婆家來了說快叫我吃飯，多吃點有力氣生，哈哈，我就使勁吃，吃完飯收拾完東西十點了鍾吧，一路上疼了三四次，疼起來也就二三十秒，疼不一分鐘，路上不到半小時疼了有三四次，哈哈

到了醫院醫生說叫我先去做做胎心監護，做胎心監護重要的是我宮縮不厲害一點都不明顯，醫生說我不像要生的樣子問我離家遠嗎要是遠就先回家等著，我說不近，可遠了，醫生說那你等下午再測測宮縮看看吧，我就在醫院逛，一直走路，然後聽我們這年紀大的人說喝仙人球上開的那個花，用那個花晒乾了泡水喝，喝了骨縫開的快，一點的時候我喝的，喝了七個，然後等醫生上班我又等了一會過去檢查，醫生說再去做做胎心監護吧，我去了宮縮還不如上午的厲害，就是小孩胎動厲害了，哈哈，醫生說我虛活，說裡我應該沒怎麼疼，說我矯情，其實真的疼得比上午厲害了，疼的時間間隔短了而疼的時間長了，為什麼我測宮縮不像要生的吶，我是腰疼，不是肚子疼，然後醫生問我住院還是回家我說我疼的實在受不了了我住院吧，我腰實在太疼了

住院交錢，住院的時候住院部得醫生要給做內檢，一檢查說我都開了四個骨縫了好開心，醫生還說我看著不像怎麼疼的樣子，我說我也疼只是不說而已，醫生說我趕快給你辦住院你去待產室，辦完住院到待產室是四點了鍾，我進去待產室我媽媽在醫院有認識的人她過去給待產室得人說多照顧我一下，然後助產士給我幫了一下忙，她說我疼的時候就告訴她她在底下給我幫忙撐一下，然後幫忙沒多久開了七個了，開前七個疼痛我還能接受，沒有那種不能接受的疼，到後三個是真疼，醫生就給我說話說女人都這樣，誰都代替不了你，你使勁就行，就像拉屎一樣使勁，沒過多久醫生說看到小孩子的頭髮了，去產房，到產房我問醫生半小時生出來了嗎？

醫生說我給你看一下，她說你小孩頭大的側切馬上就行，側切了生出來好輕鬆，六點十份閨女出生了哈哈，可是縫的時候好疼一針一針的都能感覺到，生出來的時候醫生說你是我見過第一個重進來就笑一直笑到生完的，哈哈，我問她男孩女孩，她說我給你看一下，她說女孩，哈哈好開心，我說希望我閨女長得像我別像她爸，醫生說她爸長的不醜呀，我說眼睛小，哈哈，閨女六斤六兩，頭的確大，哈哈，剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。

接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。

惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些 ）

產後多久能用艾草洗澡

　　艾葉是活血的，產婦最好在產後不要吃艾葉水，等惡露乾淨了才能喝，避免惡露過多，對身體造成損害。艾葉用來煮水，煮出來的水呈現淡綠色，也就是我們所說的艾葉水。艾葉水有多種功效，特別老人家都喜歡用艾葉煮水為小孩子洗澡。中醫也會用艾葉來入藥，由此可見，艾葉具有多種功效與作用。

　　順產過後是不建議坐浴的，這個時候很容易誘發逆行的感染。一般建議等到生產完畢42天之後，通過複查自己身體沒有異常，才可以用浴缸泡澡。女性剛剛生產完身體比較虛弱，這個時候一定要多吃一些高蛋白有營養的食物。並且要注意多喝水，注意外陰的清潔。

　　這個建議4周以上會比較好，一般短時間內還是不推薦坐浴或者泡澡的，對孩子的情況影響較大，建議應該積極加強營養，建議看一下惡露是否正常，推遲一段時間及時到醫院選擇複查子宮的恢復情況，但是避免壓力大或者精神緊張等，注意安全即可。

產婦冬天坐月子注意事項

　　乾燥的秋季已到中旬，寒冷的冬天還遠了，對於即將分娩的孕媽媽們，就要在冬天坐月子了，但是你知道冬天坐月子注意事項嗎？在穿衣、住行、飲食等等問題上都是要注意的。下面具體來了解一下：

　　穿衣住行的注意事項：

　　1、坐月子的環境要“暖”

　　冬季坐月子的重點是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等裝置來保持室內溫度；而對於氣候乾燥的北方來說，保持室內適宜的溼度也非常重要。一般來說，室內溼度以 55% ～ 65% 為宜。

　　2、衣褲要寬鬆、舒適

　　冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬汙垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持面板清潔。

坐月子用艾葉洗澡對產婦是很好的可以排掉產婦身上的溼氣和毒氣。艾葉對月子裡的寶寶也是有好處的，用艾葉給小寶寶洗澡以後身上不會長東西。艾葉真是個好東西。煮艾葉的時候裡面放幾片姜可以除溼氣，艾葉煮開放涼了就可以用，不能放冷水進去