遠離網路，出去走走。去跳蚤市場逛逛，收藏Sunny下那一抹懷舊的味道。徘徊在幽靜的森林裡，徜徉於靈動的溪水旁吹吹風，感受自然的純淨無暇。去曾經夢想過的大學，在靜謐的夜晚與紫空中最亮的星默默對視。流連於愛好的畫展上，忘了自己。去體育場上碰撞出運動的激情與青春的不朽。看望一個老朋友，一起擁抱回憶的溫暖。

去安靜的書店或者圖書館裡泡上一段時間，享受這種安靜純粹的美好時光。在這個電子書肆無忌憚的時代裡，偶爾翻開一本散文集，與淡淡墨香打個照面，咧開嘴笑著咀嚼著那個開卷有益的傳說，恍然間發現，在這大千世界裡尋覓一個知己，原來這麼簡單。真是踏破鐵鞋無覓處。

音樂可以治癒和鼓舞心靈。從指尖汩汩流淌出的鋼琴曲，就像一股清泉流進了心田，溫柔又甘甜。婉轉又靈動的吉他音符，宛如金色的樹上隨意跳動的金絲雀，不知不覺就編織出一曲金燦燦的旋律了，令人心醉。音樂無私地敞開它溫暖真誠的胸膛，調皮地逗得你心情歡暢，或甚至是流下了眼淚。音樂是無處不在的精靈，雖抓不住，看不到，卻輕易卸下了你冰冷的面具。

迴歸自然。在松山空谷裡擁抱大風吹過的林海，聽聽自己最寬廣的回聲；去洶湧的大海邊看海天一線，日出日落，潮起潮落；在幽靜的湖面上泛舟，蕩起雙槳，讓小船兒推開波浪；去直插雲霄的林木間，踩一踩窸窸窣窣的落葉，抬頭凝視著天空；去黃綠相間的楓林裡，感受最斑斕的色彩，唯美，還是唯美。大自然是最靈動的畫家，最有靈魂的音樂家。去拜訪一下大自然，就會擁有無窮無盡的靈感。

情操即情趣是一個人精神生活的綜合素質，靠長期生活積累的，閱歷卻是基礎奠定情操的大夲營，能吃苦耐帶抗得住生存的壓力風險，腰桿就硬有了做人做資本。形成情操的途徑，多讀書能明理古今中外，凡天下的名人趣事往往都是透過閱讀而之的，日久天長潛移默化知識就可得到沉澱，厚積薄出方到用時就可得心應手。興趣愛好是一個人陶冶情操的中樞，琴棋書畫撰文書法，唱歌跳舞練劍鍛練。更重要的就是現代社會旅遊一族，不分國內外飽覽大好河山，風土人情人文景觀，讀萬卷書不如行萬里路，一個人的眼界氣質就會不謀而獲，大飽眼福亨受生活。總之一個人陶冶情操的關健是靠自已去體練，而又重在參與行動是笫一位的;換句話說也是一個人在長期生活裡的修練，心氣眼光格局都可不同程度得到提高。<做人的資本><而知的><體驗>