首先，要明白，為什麼要去翻舊賬的原因:

第一、舊賬沒有真正釋懷

第二、類似的事情其實從未發生過太大改變，一直重複發生

第三、收到傷害後沒有得到真誠的道歉

如何做到不翻舊賬？

如果是第一種原因造成，就給自己列一個挑戰清單，做一些想做但是稍微有一點難度需要努力才能完成的事情，在這個過程中昇華自己的做人格局。

如果是第二種原因造成。首先要不帶情緒地和對方溝通，這樣的事情對自己造成傷害，希望改變一下。如果一直如此，會很受傷。如果對方很固執，不願意改，就要懂得放棄，在某些緯度保持自己的個人邊界和獨立性，減少受傷機會。

如果是第三種原因造成。要明白，歉意不代表情商;有些人就是沒有那個哄人，安慰人的情商。自己要去用一個高情商的需求去期望一個做不到的人，會沒有結論。如果對方是真的不感到歉意，方法參照第二種原因造成。

聰明女人，無需刻意去忍著不翻舊賬。聰明女人在關係中，會引導對方，給對方建立框架，而保持自己在關係中的主動權。

只有在關係中低位的人，才喜歡翻舊賬呢！翻舊賬是為了讓對方給你提供情緒價值。而如果你在關係中有主控權，能夠隨心所欲，相信我，你不會想翻舊賬的。

舊帳不翻，並非忘記。只因它有年頭，己過去。既已放過，該埋單的教訓也埋了；該悟出的道理想必也不會太少。一句話“得饒人處且饒人吧”。不再翻舊賬，開闊了胸懷，釋放了不快，何樂而不為？

究竟如何做到不翻舊帳呢？努力做好四件事:一是放大胸懷，凡事別太計較；二是迴避舊帳引子，發現苗頭莫再延伸；三是別說傷自尊的言語，傷人也傷己；四是日子向前過，眼睛也要學會向前看，人在變化，歲月靜好。不是嗎？