驚喜悲傷是人的感情的一部分，是人對現實感受在心裡、心情的反應與表示。論亊而言，社會中好與壞客觀存在，你心裡更喜歡、願意接受什麼？是好，驚喜；是壞，悲。再擴大一點是正能量、負能量。客觀存在是透過內心意願而起作用。你撿什麼就會撿到什麼，像鏡子一樣，鏡前出現什麼物體，鏡內就出現什麼物體，你笑它就笑，你哭它也哭，你驚喜它就驚喜，你悲傷它就悲傷，人說心是面鏡子，而且是一面感情的明鏡，一個人的情緒很大程度上取決於心情、心鏡、心境。也要了解到物極必反，驚喜過度了就會樂極生悲，過度悲傷會傷身。福兮禍所伏 禍兮福所倚。世上亊物都有界限、分水嶺，掌握分寸、拿揑程度尤為重要。議。謝謝。

我不太贊同這句話。

人生處處有驚喜？我沒發現，我只是覺得日子很平淡，清淡的就跟白開水一樣，驚喜總覺得很少，誰的人生也不能處處是驚喜吧。

也不能說人生處處有失落哀傷，要真有那麼多失落哀傷，該怎麼活呢。

我覺得人生是苦中有樂，悲喜交集的。

大多數人的日子都是平常著過，苦多樂少，不會處處是苦也不會處處是樂。

每一段人生都是一場精彩絕倫的電影，我們都是自己人生電影裡的主角，也是其他人生電影裡的配角。一部好的電影作品，一定是劇情跌宕起伏、扣人心絃的。在每一部人生電影裡，不斷地上映著一個又一個故事，有開心快樂的，也有失落悲傷的。人生不如意十有八九，所以才顯得那一兩分的驚喜是多麼難能可貴。就像是電影情節，用兩個小時的時間來敘述故事的始末，只為襯托出最後30分鐘的高潮。

人生總要經歷幾場狂風暴雨才能迎來春暖花開。沒有失落悲傷的苦難日子，又怎能體會到人生到處暗藏驚喜的喜悅。老天給予我們的東西是公平的，無論是腰纏萬貫的富豪還是流落街頭的乞丐，亦或是權傾朝野的官宦，也都品嚐著失落與驚喜並存的人生。

生活因有磨難使人成長，因有意外使人驚喜。

唐代詩人杜甫雲:”千秋萬歲名，寂寞身後事。”此語道出了人間悲苦之事，有道是誰人人前不光鮮，誰人之後無悲苦。

曾有一時因一事無法開解，努力的喝”雞湯”，試圖化解生活的煩擾。可時間告訴我，她只是漲肚而百無一用。夜深人靜時，我開啟網路，哇，睡不著的人好多，最多的還是情緒或雞湯。鑑證了那句”千萬不要開啟深夜的朋友圈”。生活不會偏倚任何人，不管什麼快樂悲傷，他們最後只是經歷，所以，唯一的只是享受和接納。

給心靈留白，將煩惱封存，走出去，去享受健康或鍛鍊後的釋放感，旅途之中的幸福感，聽一首歌，寫一段字，或在少有人走的鄉間小路上，享受獨處的美。Sunny在我Sunny，Sunny不在，我自帶光芒！

李白雲:”古來聖賢皆寂寞，惟有飲者留其名”。