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1 # 吳明明面板科醫生
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2 # 小蘭40363
一、忌用手搔抓或熱水燙洗,平常保持大便通暢,就寢充足,冬季注重面板清潔及滋潤。 二、多用水沖洗衣物,洗衣服時,應多用水將你衣物上的洗衣粉衝乾淨,以免激發面板過敏。 三、生涯上寄望避免精力告急、太過勞累,制止飲酒和食用刺激性食物,譬喻辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡。 四、提防乾燥的氛圍:幹氣氛使面板炎更加惡化,保持室內氛圍的溼度應該是患者及其家人首先考慮的事項。 五、避免快速的溫度釐革:快速的溫度變化或者是引起溼疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰涼的戶外,或從寒氣房中進入熱水浴,都或許引發面板病。 六、衣被不宜用絲、毛及化纖等成品,以免刺激面板。棉質的衣服比較柔軟,不會引起面板瘙癢。應制止合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不單粘身材,而且大概會導致皮膚髮癢。 七、多吃韭菜:韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B:、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜尚有解毒祛溼的功效,故韭菜汁外搽可治溼疹。苦瓜:苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。八、補充敏仕通抗過敏益生菌能夠降低IgE,扭轉過敏體質,沒有副作用非常適合溼疹患者服用,還能調節免疫平衡,提高免疫力,改善胃腸功能。
溼疹選用中醫治療,可以用一些傳統的中草藥像防風、龍蜒草、荊芥、烏梢蛇、全蟲、白芷、薄荷、細辛、蛇床子、沉香、金星草,這些藥物都具有清血熱、除血燥、攻血毒、補內虛、養胃健脾、疏肝理氣的功效。